يوگا پۇتى ئاياللار چېنىقىش بەدەن چېنىققان ئىشتان （287）

ئالدى بىلەن لايىھە ھەققىدە پاراڭلىشايلى. بۇ يوگا ئىشتىنىغا يوچۇقسىز لايىھىلەنگەن بولۇپ ، ئۇ راھەتنى ئاشۇرۇپلا قالماي ، يەنە ئۇپراش جەريانىدا سۈركىلىش ۋە بىئاراملىقنى ئازايتىدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا سىزنى ئىككىنچى تېرەدەك ھېس قىلىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئېگىز بەل لايىھىسى قورسىقىڭىزغا ئۈنۈملۈك ئۇرۇلۇپ ، يوتىڭىزنى كۆتۈرىدۇ ، جەلپكار ئەگرى سىزىقلارنى ئويۇپ ، چېنىقىش جەريانىدا ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە ، كۆيگەن ئىشتان لايىھىسى مودا بولۇپلا قالماي ، يەنە پۇتىڭىزغا سىزىق تۇيغۇسى قوشىدۇ ، كىيگەندە جەلپكار جەلپكارلىقنى نۇرلاندۇرىدۇ.

رەخت تاللاش جەھەتتە ، بىز% 90 نىلون ۋە% 10 لىك ئارىلاشما ماددىنىڭ ئارىلاشمىسىنى تاللىدۇق ، بۇ ئېسىل ئېلاستىكلىق ۋە نەپەسلىنىشنى تەمىنلەيدۇ. بۇ رەخت يۇمشاق ھەم راھەت بولۇپلا قالماي ، يەنە تېز قۇرۇتىلىدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا قۇرغاق ھەم راھەت تۇرالايسىز. ئۇندىن باشقا ، ئەستايىدىللىق بىلەن تاللانغان ماتېرىيال ئىشتاننىڭ سوزۇلۇشىغا چىدامچانلىقى ۋە قارشىلىقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، كۆپ قېتىم كىيىپ يۇيۇپ بولغاندىن كېيىنمۇ ئۇلارنىڭ ئەسلى شەكلى ۋە تۈزۈلۈشىنى ساقلايدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، بىز ھەر خىل ئۇسلۇب ئېھتىياجىڭىز ۋە شەخسىي مايىللىقىڭىزنى كۆزدە تۇتۇپ ، بەش خىل رەڭنى تاللايمىز. مەيلى يېڭى ھەم نەپىس ھالرەڭ ياكى كلاسسىك ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق قارا رەڭ بولسۇن ، ئۇلارنى چېنىقىش ئۈستىڭىز بىلەن ئاسانلا ماسلاشتۇرالايسىز ، ئۆزگىچە ئۇسلۇب تۇيغۇڭىزنى نامايان قىلالايسىز.

ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، بۇ يوچۇقسىز يوگا ئىشتان مودا ۋە ئىقتىدارنىڭ مۇكەممەل ئارىلاشمىسى بولۇپ ، چېنىقىش مودىڭىزغا بىر خىل يېقىشلىق تۇيغۇ بېرىدۇ. ئۇلارنى كىيىڭ ، بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى ئېچىڭ ، چېنىقىش ھۇزۇرىدىن تولۇق ھۇزۇرلىنىڭ!