پاختا رەخت مايكا يۇمىلاق بويۇن تار بەلۋاغ قىسقا يەڭ

بىرىنچىدىن ، ئۇ تېز قۇرۇتۇش ۋە تەر سۈرتۈش رەختنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، تەرنى ئۈنۈملۈك سۈمۈرۈپ ۋە چىقىرىپ تاشلاپ ، مەيلى كۈچلۈك چېنىقىش ياكى كۈندىلىك كىيىم-كېچەك بولسۇن ، پائالىيىتىڭىزنىڭ ھەممىسىدە سىزنى قۇرغاق ۋە راھەت قىلىدۇ.

ئىككىنچىدىن ، قوش يۈزلۈك تېرىگە ماس كېلىدىغان رەخت نەپەسلىنەلەيدۇ ، تېز قۇرۇيدۇ ھەمدە ئېسىل تۆت يۆنىلىشلىك سوزۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، چەكلىمىسىز ھەرىكەت قىلىشقا بولىدىغان سىلىق ، ئەمما راھەت بولۇشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.نەپەسلىنەلەيدىغان ۋە تېز قۇرۇتىدىغان رەخت يەنە ئىچكى ئىسسىقلىقنى چىقىرىپ بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا راھەت تۇرالايسىز.

بۇنىڭدىن باشقا ، يۇمىلاق بويۇن قىسقا يەڭلىك لايىھىلەش ئاددىي ھەم چىرايلىق بولۇپ ، كۆڭلەكنىڭ ئۇزۇنلۇقى بەلنىڭ ئۈستىگە چۈشۈپ ، بەل ئەگرى سىزىقىڭىزنى تولۇق گەۋدىلەندۈرۈپ ، تاشقى قىياپىتىڭىزگە مودا ۋە كەسىپچانلىق تۇيغۇسى قوشىدۇ.مەيلى يوگا مەشىقى قىلىڭ ، يۈگۈرۈڭ ياكى باشقا تەنتەربىيە پائالىيەتلىرى بىلەن شۇغۇللىنىڭ ، بۇ تەنھەرىكەت كۆڭلىكى ھاياتىي كۈچكە تولغان ۋە كەسپىي ئوبراز يارىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئاخىرىدا ، ئۇنىڭ ئاددىي ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق لايىھىلىنىشى ئۇنى تەنھەرىكەت كىيىمى ۋە ئازادە كىيىملەر بىلەن ماسلاشتۇرىدىغان ۋاقىتسىز مودا ئەسەرگە ئايلاندۇرۇپ ، ئۆزگىچە خاسلىقىڭىزنى جاپالىق ئىپادىلىيەلەيسىز.ئۇنىڭ كلاسسىك ئۇسلۇبى ھەرگىزمۇ مودىدىن قالمايدۇ ، ئۇ تەنھەرىكەت ۋە كۈندىلىك كىيىملەرنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشىغا ئايلىنىدۇ.

ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، بۇ قىسقا يەڭلىك تەنھەرىكەت كۆڭلىكى راھەت ، ئىقتىدار ۋە مودا بىرلەشتۈرۈلگەن بولۇپ ، چېنىقىشنىڭ ئەڭ ياخشى ھەمراھى ۋە شەخسىي ئۇسلۇبىڭىزنى نامايان قىلىدىغان مودا بۇيۇمغا ئايلىنىدۇ.