يانچۇقىنىڭ توكۋو ئېلېكتر يالىڭاچ ھېسسىيات ئىشتىنى بىلەن

يۇقىرى ئېلاستىكىلىق ئىشتاننىڭ بەدەنگە ماسلىشىشىغا يول قويىدۇ, چېنىقىش جەريانىدا مان-چېمپىيسىز ھەرىكەت ئەركىنلىكى بىلەن تەمىنلەيدۇ, ھېچقانداق چەكلىمىگە ئۇچرىمايدۇ. لايىھىلەش بەلۋاغنىلا ئاشۇرۇش, بەلۋاغنى چوڭ ئەمەس, بەلكى مەرۋايىت قىلىشنىمۇ ئېتىراپ قىلدى. بىرىنچىسى ئالاھىدە ھالدا قورقۇشنى چىڭىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن, ئاتنىڭ كۆتۈرۈلۈشىدە يىراقتىكى يىراقنىڭ ئىشەنچىسىگە ئېرىشىدىغان ئۆستۈرگەن. بۇنىڭدىن باشقا, ئىككى تەرەپتىكى كىچىك يانچۇقلارنى بىرلەشتۈرۈشنىڭ تەپەككۇرلىرىنى بىرلەشتۈرۈش تېلېفون ياكى كارتا قاتارلىق تۈرلەرنى قۇلايلىق ساقلاشنىڭ قولايلىق ساقلىشىغا يول قويىدۇ. ئىشتان پۇتىنىڭ سىرتقى يان تەرىپىنى بويلاپ, تەبىئىي قۇرغا ئەگىشىدۇ, پۇتنىڭ سىرتىدا ئۇزۇنغا سوزۇلغان كۆرۈنۈش ھاسىل قىلىدۇ.

بۇ يوگا ئىشتاتىلا كلاسسىك تاللاشلا ئەمەس, شۇنداقلا يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ۋە يوگانىڭ ھەر ئىككىسىنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشى. لايىھىلەش راھەت ۋە شەكىللىك ئۈنۈملەرنى قەدىرلەيدۇ, يوگا مەشىقىدە قارشىلىق ۋە دىققەتنى تارتىۋېلىش جەريانىدا توسالغۇغا ئۇچرىمايدۇ. بۇ سىزنىڭ تىپىك ئاكتىپ ئاكتىپ ئەمەس كۈندىلىك يۇرتىغا ماس كېلىدىغان كىيىم كىيىمىلا ئەمەس, بەلكى ھەر خىل تەنھەرىكەت پائالىيەتلىرىنىڭ ئۇسلۇب ۋە ئەمەلىي ئېھتىياجى بىلەن ماس كېلىدۇ.