يوگا پۇتى لۇلۇ چېنىقىش ئىشتان تەنھەرىكەت بەدەن چېنىقتۇرۇش ئاياللار （359）

بۇ قوش قورساقنى كونترول قىلىش يوگا ئىشتىنى ھەر بىر ئايال چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشى بولۇپ ، ئېستېتىك لايىھە بىلەن ئىقتىدار بىرلەشتۈرۈلگەن. بىر بۆلەك لايىھە قوللىنىلغان بولۇپ ، ئۇ ھەر قانداق كۆرۈش مەسىلىلىرىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئالىدۇ ، يوگا مەشىقى ياكى چېنىقىش جەريانىدا سىزگە ئىشەنچ ئاتا قىلىدۇ. With21 رەڭلەرنى تاللاشقا بولىدۇ ، يېڭى ئوچۇق ئاۋازدىن تارتىپ كلاسسىك قاراڭغۇ رەڭگىچە ، تەمىڭىزگە ماس كېلىدىغان تاللاش بار.

ئالاھىدە لايىھەلەنگەن قوش قورساقنى كونترول قىلىش ئىقتىدارى قوشۇمچە قوللاش ۋە چىڭىتىش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئىنچىكە بەل سىزىقىنى ئويۇشقا ۋە ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. كېسىپ ئۆتكەن بەل بەلۋاغ لايىھىسى دىئاگونال كۈچ ئىشلىتىپ بەل بەلگىنى تېخىمۇ ياخشى ئۆستۈرىدۇ ، بەلنى تېخىمۇ ئېگىز كۆتۈرىدۇ ، پۇت ئۇزۇن ھەم جەلپكار كۆرۈنىدۇ. بۇ سېھىرلىك بەلنى ئورۇقلىتىش ۋە يانپاشنى ئاشۇرۇش قورالى جاپالىق ھالدا سىزگە مۇكەممەل بەدەن نىسبىتىنى بېرىدۇ ، ئىشەنچ بىلەن ساغلاملىق ۋە گۈزەل تۇرمۇشقا قەدەم قويىدۇ.

ئەستايىدىللىق بىلەن ياسالغان شاپتۇل يانپاش بېزەك سىزىقى يانپاشقا تېخىمۇ تولۇق ۋە تېخىمۇ ئۈچ ئۆلچەملىك مەزمۇن بېرىدۇ ، جەلپكار ۋە يېقىشلىق ئەگرى سىزىقلارنى كۆرسىتىدۇ. مەيلى چېنىقىش ئۆيىدە چېنىقىڭ ياكى سىرتتا يۈگۈرۈڭ ، بۇ يوگا ئىشتىنىنى كىيسىڭىز ، كىشىنى مەپتۇن قىلىدىغان شاپتۇل يانپاش ئۈنۈمىنى ئاسانلا ئەمەلگە ئاشۇرالايسىز ھەمدە مۇكەممەل ئۈستۈنكى بەدەن شەكلىنى نامايان قىلالايسىز. بۇنىڭدىن باشقا ، كېسىلگەن بەل لايىھىسى مودا سېزىم قوشۇپلا قالماي ، يەنە بىر خىل سېزىمچانلىق ئېلىپ كېلىپ ، سېھرىي كۈچىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.

بۇ قوش قورساقنى كونترول قىلىدىغان يوگا ئىشتىنى تاشقى كۆرۈنۈشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپلا قالماي ، راھەت كىيىشكە ئەھمىيەت بېرىدۇ. ئېسىل ئېلاستىكىلىقى بار يۇمشاق ۋە راھەت رەختتىن ياسالغان بولۇپ ، بەدىنىڭىزگە ناھايىتى ماس كېلىدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا ھەقسىز ۋە ئازادە كىيىنىش تەجرىبىسىدىن ھۇزۇرلىنالايسىز. مەيلى يوگا ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ياكى ئازادە كىيىملەر بولسۇن ، ئۇ كەم بولسا بولمايدىغان مودا ھەمراھىڭىز ، سىزنى ھەر ۋاقىت ئىشەنچ ۋە جەلپكار قىلىدۇ.