يوگا گالىستۇك بوياش بەدەن چېنىقتۇرۇش كىيىمى Bra ئۇزۇن يوپكا ۋە ئۇزۇن يەڭ

بۇ 3 بۆلەك يوگا يۈرۈشلۈك لايىھىلەشتە مۇنەۋۋەر بولۇپلا قالماي ، جاپالىق ھالدا ماسلاشقان تەنھەرىكەت مودا ئۇسلۇبىغا ئېرىشىدۇ. بىرىنچىدىن ، پالەك بەلۋاغ بەلۋاغ قاتلىمىدىكى تەنھەرىكەت قېپى ئۈستۈنكى بەدەنگە مول مودا تۇيغۇسى ئۇرغۇتىدۇ. بىلەيزۈك ، ئۇزۇن يوپكا ئۇزۇن يوپكا بىلەن ماسلاشتۇرۇلغان بولۇپ ، ئەپچىللىك بىلەن ئاشكارلىنىش دەرىجىسىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇپ ، ئاياللارنىڭ سەزگۈر سېھرىي كۈچىنى ساقلاپ قالىدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا نېپىز ۋە ئۇسلۇبتىكى سىلوھنىڭ يارقىن نۇقتىلىرىنى ئوتتۇرىغا قويىدۇ.

شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، پىرىسلاش ئىشتىنىنىڭ بەل بەل لايىھىسى ۋە تۈگمە كۆتۈرۈش كەسمىسى ئۈستۈنكى بەدەننىڭ تەنھەرىكەت قېپى ۋە ئۇزۇن يەڭ ئۈستىنى تولۇقلاپ ، ئومۇمىي ئىناق ئۈنۈم ھاسىل قىلىدۇ. ئىشتاننىڭ يوچۇقسىز ئالدى لايىھىسى ئېسىل راھەت بولۇپلا قالماي ، سىلىق ھەم ماسلاشقان تاشقى كۆرۈنۈشنى نامايان قىلىدۇ. ئويلانغان لايىھەلەنگەن بۇ كىيىم ئومۇمىي ماسلاشتۇرۇشقا مودا ۋە ئىنچىكە تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىپلا قالماي ، يەنە تاقىغۇچىلارنىڭ يوگا مەشىقى جەريانىدا ھەم راھەت ھېس قىلالايدۇ ، ھەم ئىشەنچ ۋە مودا تەمىنى نامايان قىلالايدۇ.

خۇلاسىلەپ ئېيتقاندا ، بۇ يوگا يۈرۈشلۈك ماسلاشتۇرۇلغان كۆرۈنۈشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ھەر بىر پارچە ئەسەرنىڭ نەپىس لايىھىلىنىشىنى گەۋدىلەندۈرۈپ ، تاقىغۇچىلارنى يۇقىرى سۈپەتلىك تەنھەرىكەت تەجرىبىسى بىلەن تەمىنلەپلا قالماي ، يەنە يوگا چېنىقىش جەريانىدا جەلپكار مودا تۇيغۇسىنى نۇرلاندۇرىدۇ.