يوگا قوپال يوپۇرماقلىق يۇلتۇزلارنى قوزغىتىدۇ.

بۇ چېنىقىش ئورنى 90% نىلون ۋە% 10 نىلون ۋە 10% Spandex بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, چېنىقىش جەريانىدا ئەجەللىك قوللاشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئەمەلىيىتىڭىزنى تولۇقلاش ئۈچۈن ئىككى خىل گۈزەل تەنھەرىكەت تىرناقنى تاللاڭ. بىر تەنتەربىيە تىزى تۆۋەن ئۈزۈلۈپ قالغان تۆۋەن ئۈزكەن كۋادرات بوينى ماۋزۇلىنى چىقىرىدۇ, باشقا تەنھەرىكەت تىرئىتى تور نامىنى كۆزنى كۆرۈنەرلىك توسۇۋالغاندىن قورقىدۇ.

بۇ تەنتەربىيە توپىدىكى يۇقىرى قاۋاق توسالغۇلار ئۇلار قورساقنى كونترول قىلىش بەلبېغىغا, ئورگانىك ۋە قوللاشقا كاپالەتلىك قىلىش ۋە «يوگا مەشىقىدە ئۆزىگە ئىشىنىشىڭىز كېرەك.

ئۆز ئىچىگە ئالغان يوگاغالىرى يۇقىرى قىرغاققا دۇچ كەلدى, يادروڭىزنى قوللاپ, يادروڭىزنى قوللاڭ, ئەگرىلىرىڭىزنى كۈچەيتىپ, ئەگرىلىرىڭىزنى كۈچەيتىپ, ئەگرىلىرىڭىزنى كۈچەيتىپ, ئەگرىلىرىڭىزنى كۈچەيتىپ, ئەگرىلىرىڭىزنى كۈچەيتىڭ. ئۇلار تۆۋەنكى ۋە راھەت ھەرىكەت قىلىشىڭىزنى ئىلگىرى سۈرگەندىن كېيىن تۆۋەنكى بەدەننى ياخشى قوللايدۇ.

بىزنىڭ 4 پارچە يوگا بىلەن بىللە, ئوخشىمىغان زاپچاسلارنى ئارىلاشتۇرۇپ, ئوخشىمىغان زاپچاسلارنى ئارىلاشتۇرۇپ ماسلاشتۇرۇش ۋە ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئوخشىمىغان زاپچاسلارنى ھاسىل قىلىڭ. يوگا فاكۇلتېتىنى ياخشى كۆرسۇن

قايسى بىرلەشتۈرۈشنى تاللىشىڭىز كېرەك, يوگا بار يوگا يوگا دەۋرىدە ئەڭ ياخشى قوللاشقا كاپالەتلىك قىلدى. ھېچقانداق كىيىم-كېچەك دىققىتى چېچىلىشسىز ئەمەلىيىتىڭىزگە ئەھمىيەت بېرەلەيسىز.