يوگا بىگۇناھ تەنھەرىكەت قىزلىرى چېنىقىش ئۆيى چېنىقىش

يوگا ئۈستى:

l b bear midriff ۋە ئارقا كۆرۈنۈشنى ئېچىڭ: ئۇزۇن يەڭلىك تەنھەرىكەت ئۈستى ۋە قىسقا يەڭلىك توپا بېسىپ كەتكەن كىچىككىنە چىۋىقنى ئېنىقكى. بۇ ئۇسلۇبتىكى تەپسىلاتلىرى پەقەت شامالدۇرغۇچ بىلەن تەمىنلا ئەمەس, بەلكى ئىشەنچىڭىزنى ۋە مېھىر-شەپقىتىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

l تار ھويلى: يوگا ئۈستى تەرىپى تار قانلىق, يوگا كىيىمىڭىز بىلەن توڭلاتقۇ بىلەن تاماملىنىدۇ. بۇ تەپسىلاتى سىزنىڭ ئەمەلىيىتىڭىزدە تولۇق ھەرىكەتكە يول قويغاندا بىخەتەر ماسلىشىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

يوگا لېۋىگېماتى:

l ئۈزۈلگەن V- بەل بەلبېغى ۋە ئارقا لايىھە: يوگا ئىناق, بەل بەلۋاغ شەكلىدەدىن ھالقىپ, بەلدىن ھالقىغان ۋە خۇشامەت قىلىش بىلەن تەمىنلىدى. يوگانىڭ ئارقا قىسمىمۇ تەبىئىي ئەگرىچىڭىزنى كۈچەيتىۋاتقاندا V Futed ۋە جۇشلۇق قىلىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

l scrunch EXT لايىھىسى: يوگا لېۋىگېزلار scrunt قۇتىسى بىلەن ماسلاشتۇرۇلغان, يوتىسىنى گەۋدىلەندۈرۈش ۋە كۆتۈرگەن كۆرۈنۈش قۇرغان. بۇ ئىنچىكە ھالقىلارغا پىششىقلاپ ئىشلەش ئۈچۈن ئوينايدىغان, سىزنى ئىشەنچلىك ھېس قىلدۇرۇش ۋە ھوقۇققا ئىگە قىلىش.

ماتېرىيال مۇنەۋۋەر:

NYLOL (NYLOLON ۋە% 22)% 22 نى بىر ئالىي ھېساب بىلەن بىرلەشتۈرۈلدى, يوگانى تېرە-دوستانە-دوستانە, نەپەس ئالسا, نەپەس ئالسا ۋە يۇقىرى ئارزۇ بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ تەنھەرىكەت تۈرلىرىنىڭ رەختلىرى راھەت ياراتقۇچقا كاپالەتلىك قىلىدۇ, يوگا مەشىقىدە ئوڭۇشسىزلىق ۋە ئەركىنلىكىڭىز بىلەن ھەرىكەت قىلىشىڭىزغا يول قويىدۇ. ئۇنىڭ تېرىڭىزگە قارشى يۇمشاق گىرىم قىلىش ئومۇمىي يوگا تەجرىبىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ, ھەر بىر قۇلايلىق.

بۇ يوگا ئورنى پەقەت كىيىم ئەمەس. بۇ سىزنىڭ ئەمەلىيىتىڭىزگە ۋە مىننەتدارلىقىڭىزغا بېغىشلىشىڭىزنىڭ باياناتى. سىزنىڭ ئىشەنچىڭىز بىلەن كارى بىلەن بىللە بولۇپ, سىزنىڭ گەۋدە, تەسەللى بېرىش, تەسەللى بېرىدىغان ۋە جانلىقلىقى. ھەرىكەتنىڭ گۈزەللىكىنى قۇيۇپ, بۇ ئۇسلۇب خاتىرجەملىككە قەدەم قويدى. نامايىش.