يوگا سەكرەش شەرققە تۇڭ بويۇن بويۇن چېنىقىش ئۆيى (509)

ھېچقانداق سۇسلاش لايىھىسى يوق ئالاھىدە لايىھەلەنگەن تۇخۇمنىلا لايىھىلەشنىلا لايىھەلەپ چىقمايدۇ, ئەممامۇ نەپەسلىنىشنى كۈچەيتىدۇ. % 90 نىلوندىن تەركىب تاپقان يۇقىرى سوزۇلغان پابلېدىن ياسالغان, بۇ يوگاغا ئوخشاش, بۇ يوگا يۇمشاق چەك ۋە ئېسىل ئېلاستىكىلىققا كاپالەتلىك قىلىدۇ. مەيلى ماتور ياكى ھەر كۈنى كارىۋاتتا ياكى كونىراپ, بۇ سەكرەپ بەدىنىڭىزنىڭ ئەگرى سىزىقىغا ماس كېلىدۇ ۋە ئۇنىۋېرسال قوللاشنى تەمىنلەيدۇ. بىر پارچە لايىھىلەشنىڭ ئەۋزەللىكى سىلىق كۆرۈنمە لىنىيىدىن ئېشىپ كېتىشىنىڭ, شۇنداقلا ئۆسمىچى كونتروللۇقىنى ئۈنۈملۈك ئاشۇرغان. بۇ يوگا كاستۇمىسى قورساقنىڭ كونتروللۇقىغا ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىدۇ, يېقىشلىق بەلۋاغنى شەكىللەندۈرىدۇ ۋە يېقىشلىق سىلۇتنى گەۋدىلەندۈرۈڭ, جەلىپكار سىلۇتنى گەۋدىلەندۈرۈڭ, ئۇنى ماختىنىپ كېتىش جەريانىدا چىڭ تۇتۇش كېرەك. بىز ئوخشىمىغان بەدەن تىپلىرىنىڭ ئېھتىياجىغا گىرىپتار قىلىپ s بەدەن شەكلىدە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, سىزگە ماس كېلىدىغان چوڭلۇقنى تاپالايسىز, تېخىمۇ خاسلاشتۇرۇلغان ۋە ئازاد قىلىشقا كاپالەتلىك قىلالايسىز. بۇ يۇقىرى سۈرئەتلىك بۇ يۇقىرىغوت بېكى, ئۇنىڭ لايىھىلىنىشىدە ئۇ ئۇزۇنلۇقتىكى سەكرەشمۇ پەقەت پايدىلىق بولمىغان نامايان بولىدۇ, ئۇنىڭ ئەستايىدىللىق بىلەن رەخت ۋە ماس كېلىدىغان رەخت رەخت بىلەن تەمىنلەيدۇ. مەيلى سىز يوگا مەشىق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى, ئىشتىن سىرتقى ياكى ئۇنى كىيىپ, بۇ يوگا كاستۇمىسى سىزگە ئىشەنچ ۋە گۈزەللىك بېرىدۇ.