يوگا كۆيدۈرۈلگەن ئىشتاننىڭ بەل بەل پۇتى ئالاھىدە يالىڭاچ ھېس قىلىدۇ

بۇ شەكىلگە ماسلاشتۇرۇلغان چاققان ئىشتانغا يالىڭاچ سېزىم رەخت ئىشلىتىلگەن بولۇپ ، مەقسىتى يېنىك ۋە ھاۋالىق تۇيغۇ بېرىدۇ. بۇ لايىھەدە قورساقنى ئېچىش ۋە تۈگمىنى كۆتۈرۈش ئۈنۈمى بىلەن تەمىنلەش ئاساس قىلىنغان بولۇپ ، ئالدى تەرەپتە يوچۇقسىز قۇرۇلۇش ھەم راھەتكە كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەمدە زۆرۈر بولمىغان سۈركىلىشتىن ساقلىنىدۇ. لاۋۇلداپ لايىھىلەنگەن مودا ئېڭىنى تەكىتلەپلا قالماي ، يەنە ئومۇمىي سىلوفېتقا نەپىس ۋە ئاقما سىزىق قوشىدۇ.

بۇ بىر جۈپ ئىشتان گۈزەللىكنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپلا قالماي ، يەنە ئۇزۇنلۇق ۋە ئۇزۇنلۇقتىن ئىبارەت ئىككى خىل تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئوخشىمىغان يەككە ياقتۇرۇشلارغا ماس كېلىدۇ. مەيلى يوگا ستۇدىيىسىدە ، ئۇسسۇل سىنىپىدا بولسۇن ياكى ئازادە كىيىملەر بولسۇن ، ئۇ ئايال فىگۇرا ئەگرى سىزىقىنى چىرايلىق نامايان قىلىدۇ. يىغىپ ئېيتقاندا ، بۇ ئىشتانلار يالىڭاچ سېزىمچان رەخت ، ئەقىللىق لايىھىلەش ۋە كۆپ خىل تاللاش بىلەن مودا ئېقىمىنىڭ ماھىيىتىنى ئىگىلەپلا قالماي ، يەنە راھەت ماسلىشىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپ ، كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق ۋە يېقىشلىق تاللاشقا ئايلاندۇردى.