يانچۇق بىلەن يوگا بىكېر كالتە ئىشتان V بەل كېسىش بوتۇلكا چېنىقىش كالتە ئىشتان

1. يۇمىلاق كۆرۈنۈش ئۈچۈن بىر بۆلەك كېسىش:

بۇ يوگا كالتە ئىشتاندا ئاددىيلىق ۋە زامانىۋى ئۇسلۇبنى چىقىرىپ تاشلايدىغان بىر پارچە كېسىلگەن.پاكىز سىزىقلار ۋە سىپتا لايىھىلەنگەن بولۇپ ، ئۇلار چېنىقىش ئىشكاپىڭىزغا مودا بۇرۇلۇش تەمىنلەيدۇ.

2. ئالدى ۋە كەينى V بەل لايىھىسى:

ئالدى ۋە كەينىدىكى V بەل لايىھىسى ئالاھىدە بەل قىسىمى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بەل سىزىقىڭىزنى ئورۇقلىغاندا دەردىڭىزنى كۆتۈرىدۇ.كۈچەيتىلگەن ئەگرى سىزىق ۋە خۇشامەتچى سىلۇت.

3. Scrunch Butt Design:

بۇ يوگا كالتە ئىشتانغا سىيرىلما تۈگمە لايىھىسى ئورنىتىلغان بولۇپ ، بۇ ئىنتىزارلىق كۆپۈكچە كۆرۈنۈشنى جاپالىق ھالدا ئەمەلگە ئاشۇرالايسىز.بۇ تەپسىلات چېنىقىش كىيىمىڭىزگە جىنسىي ۋە ئىشەنچ تۇيغۇسى قوشىدۇ.

4. ئىقتىدارلىق ئارقا يانچۇق:

ئۇسلۇبنى مۇرەسسە قىلماي ئەمەلىي مەشغۇلات قىلىڭ.بۇ يوگا كالتە ئىشتاننىڭ ئارقا يانچۇقىغا پايدىلىق لايىھە قوللىنىلغان بولۇپ ، سەپەرگە چىققاندا كېرەكلىك بۇيۇملىرىڭىزنى قۇلايلىق ساقلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

5. ئوڭايسىز سىزىق يوق:

چېنىقىش جەريانىدا ئوڭايسىز سىزىقلار بىلەن خوشلىشىڭ.بىزنىڭ بۇ چېنىقىش كالتە ئىشتانلىرىمىزنىڭ يوچۇقسىز لايىھىلىنىشىڭىز تېرىنى بەك كۆپ ئاشكارىلاشتىن ئەنسىرەپ ياكى ئەنسىرەپمۇ ئەركىن ھەرىكەت قىلالايسىز.

6. تەكشى سىلۇت:

ئېگىز بەل لايىھىسى پۇتىڭىزنى ئۇزارتىدۇ ، ئۇلارنى تېخىمۇ ئورۇق ھەم رەڭدار كۆرسىتىدۇ.نەتىجىدە بوي ئېگىزلىكىڭىز تېخىمۇ ئىنچىكە بولۇپ ، ئومۇمىي كۆرۈنۈشىڭىزنى تولۇقلايدۇ.

بۇ يوگا كالتە ئىشتان پەقەت يوگا ئۈچۈنلا ئەمەس.ئۇ پىلاتتىن تارتىپ شەھەر ئەتراپىدا ئايلىنىپ يۈرگۈچە بولغان نۇرغۇن پائالىيەتلەرگە ماس كېلىدۇ.ھايات سىزنى قەيەرگە ئېلىپ بارسۇن ، كالتە ئىشتان سىزنى راھەت ۋە كۆركەم قىلىدۇ.