Yogaقەدىمكى ھىندىستاندا بارلىققا كەلگەن بولۇپ ، دەسلەپتە ئويلىنىش ، نەپەسلىنىش مەشىقى ۋە دىنىي مۇراسىملار ئارقىلىق جىسمانىي ۋە روھىي تەڭپۇڭلۇقنى قولغا كەلتۈرۈشكە ئەھمىيەت بەرگەن.ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، ھىندىستان دائىرىسىدە ئوخشىمىغان يوگا مەكتەپلىرى تەرەققىي قىلدى.20-ئەسىرنىڭ باشلىرىدا ، يوگا غەربلىكلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى ، ئەينى ۋاقىتتا ھىندىستانلىق يوگا Swami Vivekananda ئۇنى دۇنيا مىقياسىدا تونۇشتۇردى.بۈگۈنكى كۈندە ، يوگا پۈتۈن بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە تۇرمۇش ئادىتىگە ئايلىنىپ ، جىسمانىي جانلىقلىق ، كۈچ ، روھىي خاتىرجەملىك ۋە ئىچكى تەڭپۇڭلۇقنى تەكىتلىدى.يوگا قىياپەت ، نەپەس كونترول قىلىش ، ئويلىنىش ۋە زېھىننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، شەخسلەرنىڭ زامانىۋى دۇنيادا ئىناق تېپىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بۇ ماقالە ئاساسلىقى زامانىۋى يوگاغا كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسەتكەن ئون يوگا ئۇستىسىنى تونۇشتۇردى.

1. پاتانجالى 300 B.c.

گوناردىيا ياكى گونىكاپۇترا دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ ھىندى يازغۇچىسى ، تەسەۋۋۇپ ۋە پەيلاسوپ.

ئۇ يوگا تارىخىدا مۇھىم ئورۇننى ئىگىلەپ ، «يوگا سۇتراس» ناملىق ئەسەرنى يازغان بولۇپ ، دەسلەپتە يوگاغا نەزەرىيە ، تونۇش ۋە ئەمەلىيەتنىڭ مۇكەممەل سىستېمىسى بېرىلگەن.پاتانجالى بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن يوگا سىستېمىسىنى قۇرۇپ ، پۈتكۈل يوگا رامكىسىغا ئاساس سالدى.پاتانجالى يوگانىڭ مەقسىتىنى ئەقىلنى قانداق كونترول قىلىشنى ئۆگىتىش (CHITTA) دەپ ئېنىقلىما بەردى.نەتىجىدە ، ئۇ يوگانىڭ قۇرغۇچىسى سۈپىتىدە ھۆرمەتلىنىدۇ.

يوگا دىننى ساپ پرىنسىپ ئىلمىغا ئايلاندۇرغاندا ، ئۇنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئىنسانىيەت تارىخىدا تۇنجى قېتىم ئىلمىي ئورۇنغا كۆتۈرۈلدى.ئۇنىڭ يوگا تارقىتىش ۋە تەرەققىي قىلدۇرۇشتىكى رولى ناھايىتى مۇھىم بولۇپ ، ئۇنىڭ دەۋرىدىن بۈگۈنگە قەدەر كىشىلەر ئۇ يازغان «يوگا سۇتراس» نى ئىزچىل شەرھلەپ كەلگەن.

2.Swami Sivananda1887-1963

ئۇ يوگا ئۇستىسى ، ھىندى دىنىنىڭ مەنىۋى يېتەكچىسى ، ۋە ۋېدانتانىڭ تەشەببۇسچىسى.مەنىۋى قوغلىشىشنى قوبۇل قىلىشتىن ئىلگىرى ، ئۇ ئەنگىلىيە مالايادا بىر قانچە يىل دوختۇر بولغان.

ئۇ 1936-يىلى ئىلاھىي ھايات جەمئىيىتى (DLS) نىڭ قۇرغۇچىسى ، يوگا-ۋېدانتا ئورمانچىلىق ئاكادېمىيىسى (1948) ۋە يوگا ، ۋېدانتا ۋە 200 خىلدىن ئارتۇق كىتابنىڭ ئاپتورى.

سىۋاناندا يوگا مۇۋاپىق چېنىقىش ، مۇۋاپىق نەپەسلىنىش ، مۇۋاپىق ئارام ئېلىش ، مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش ۋە ئويلىنىشتىن ئىبارەت بەش پرىنسىپنى تەكىتلەيدۇ.ئەنئەنىۋى يوگا مەشىقىدە ، بەدەن قىياپىتىگە قاتنىشىشتىن بۇرۇن قۇياش سالىمى بىلەن باشلىنىدۇ.نەپەس مەشىقى ياكى ئويلىنىش نېلۇپەر قىياپىتى ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدۇ.ھەر قېتىملىق مەشىقتىن كېيىن كۆرۈنەرلىك ئارام ئېلىش ۋاقتى تەلەپ قىلىنىدۇ.

3.تىرۇمالاي كرىشناماچارىيا1888年- 1989年

ئۇ ھىندىستان يوگا ئوقۇتقۇچىسى ، ئايرۇۋىك داۋالىغۇچى ۋە ئالىم.ئۇ زامانىۋى يوگانىڭ ئەڭ مۇھىم ئۇستازلىرىنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ ، [3] ۋە پوچتا يوگا تەرەققىياتىغا كەڭ تەسىر كۆرسەتكەنلىكى ئۈچۈن ، ئۇ دائىم «زامانىۋى يوگا ئاتىسى» دەپ ئاتىلىدۇ. ، ئۇ خاتا يوگانىڭ گۈللىنىشىگە تۆھپە قوشتى.

كىرىشناماچارىيانىڭ ئوقۇغۇچىلىرى يوگادىكى ئەڭ داڭلىق ۋە تەسىرى كۈچلۈك ئوقۇتقۇچىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان: ئىندرا دېۋىK. Pattabhi Jois;BKS Iyengar;ئۇنىڭ ئوغلى TKV Desikachar;Srivatsa Ramaswami;and AG Mohan.ئىنىگار ، ئۇنىڭ ئىنىسى ۋە Iyengar Yoga نىڭ قۇرغۇچىسى ، كرىشناماچارىيانى 1934-يىلى ئوغۇل ۋاقتىدا يوگا ئۆگىنىشكە ئىلھاملاندۇرغان دەپ قارايدۇ.

4.Indra Devi1899-2002

ئېۋگېنې پېتېرسون (لاتۋىيەچە: Eiženija Pētersone ، رۇسچە: Евгения Васильевна Петрер; 1899-يىلى 5-ئاينىڭ 22-كۈنىدىن 2002-يىلى 4-ئاينىڭ 25-كۈنىگىچە) ، ئىندرا دېۋى دەپ ئاتالغان ، يوگا چېنىقىش يېتەكچىسى ، شۇنداقلا «زامانىۋى يوگا ئاتىسى» نىڭ دەسلەپكى شاگىرتى. ، تىرۇمالاي كرىشناماچارىيا.

ئۇ جۇڭگو ، ئامېرىكا ۋە جەنۇبىي ئامېرىكىدا يوگانى ئومۇملاشتۇرۇش ۋە تەشۋىق قىلىشقا مۇھىم تۆھپە قوشقان.

ئۇنىڭ بېسىمنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن يوگانى تەشەببۇس قىلىدىغان كىتابلىرى ئۇنىڭغا «يوگا بىرىنچى خانىمى» دېگەن نامغا ئېرىشتى.ئۇنىڭ تەرجىمىھالى مىشېل گولدبېرگ دېۋىنىڭ «1990-يىللاردىكى يوگا گۈللىنىشى ئۈچۈن ئۇرۇق سالغان» لىقىنى يازغان.

5.س ك پەتتابى جويىس 1915 - 2009

ئۇ ھىندىستانلىق يوگا ئۇستازى بولۇپ ، ئۇ يوگانىڭ ئېقىش ئۇسلۇبىنى ئاشتاڭگا ۋىنياسا يوگا دەپ ئاتىلىدىغان چېنىقىش دەپ تەرەققىي قىلدۇرغان ۋە ئومۇملاشتۇرغان.پاتتابى جويىس 20-ئەسىردە زامانىۋى يوگانى چېنىقىش سۈپىتىدە مۇھىم رول ئوينايدىغان ھىندىستانلىقلارنىڭ قىسقا تىزىملىكىنىڭ بىرى ، مىشوردىكى كىرىشناماچارىيانىڭ يەنە بىر ئوقۇغۇچىسى BKS Iyengar بىلەن بىللە.

ئۇ كىرىشناماچارىيەنىڭ ئەڭ كۆزگە كۆرۈنگەن شاگىرتلىرىنىڭ بىرى ، ئۇ دائىم «زامانىۋى يوگا ئاتىسى» دەپ ئاتىلىدۇ.ئۇ يوگانىڭ تارقىلىشىدا مۇھىم رول ئوينىدى.ئاشتاڭا يوگانىڭ غەربكە تونۇلۇشى بىلەن ، ۋىنياسا ۋە قۇۋۋەت يوگا قاتارلىق ھەر خىل يوگا ئۇسلۇبلىرى بارلىققا كېلىپ ، ئاشتاڭا يوگانى زامانىۋى يوگا ئۇسلۇبىنىڭ ئىلھام مەنبەسى قىلدى.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014

بېلۇر كرىشناماچار سۇنداراراجا ئىيىنگار (1918-يىلى 12-ئاينىڭ 14-كۈنىدىن 2014-يىلى 20-ئاۋغۇستقىچە) ھىندىستانلىق يوگا ئوقۇتقۇچىسى ۋە ئاپتور.ئۇ چېنىقىش شەكلىدە يوگا ئۇسلۇبىنىڭ قۇرغۇچىسى ، «Iyengar Yoga» دەپ ئاتالغان ، ئۇ دۇنيادىكى ئالدىنقى قاتاردىكى يوگا ئۇستازلىرىنىڭ بىرى دەپ قارالغان. [1] [2] [3]ئۇ يوگا مەشىقى ۋە پەلسەپە ھەققىدىكى نۇرغۇن كىتابلارنىڭ ئاپتورى ، يوگا ئۈستىدىكى نۇر ، پرانايامادىكى نۇر ، پاتانجالىنىڭ يوگا سۇترالىرىدىكى نۇر ۋە ھاياتلىق نۇرى قاتارلىق نۇرغۇن كىتابلارنىڭ ئاپتورى.ئىيىنگار تىرۇمالاي كرىشناماچارىيانىڭ ئەڭ دەسلەپكى ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ بىرى بولۇپ ، ئۇ دائىم «زامانىۋى يوگانىڭ ئاتىسى» دەپ ئاتىلىدۇ.ئۇ ئالدى بىلەن ھىندىستاندا ، ئاندىن دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا يوگانى ئومۇملاشتۇرۇش بىلەن داڭلىق.

7.پارمانسا سۋام ساتياناندا ساراسۋاتى

ئۇ بىھار يوگا مەكتىپىنىڭ قۇرغۇچىسى.ئۇ 20-ئەسىردىكى ئۇلۇغ ئۇستازلارنىڭ بىرى ، ئۇ قەدىمكى ئادەتلەردىن يوغان يوگا بىلىملىرى ۋە ئەمەلىيەتلىرىنى زامانىۋى ئەقىل نۇرىغا ئېلىپ كىردى.ئۇنىڭ سىستېمىسى ھازىر دۇنيا مىقياسىدا قوللىنىلدى.

ئۇ ئىلاھىي ھايات جەمئىيىتىنىڭ قۇرغۇچىسى سىۋاناندا ساراسۋاتىنىڭ ئوقۇغۇچىسى بولۇپ ، 1964-يىلى بىھار يوگا مەكتىپىنى قۇرغان.ئۇ 1969-يىلدىكى ئاممىباب قوللانما ئاسانا پراناياما مۇدرا باندانى ئۆز ئىچىگە ئالغان 80 دىن ئارتۇق كىتاب يازغان.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

ئۇ ھىندىستاننىڭ يوگا ئۇستازى بولۇپ ، ئۇ ھالقىغان تەپەككۇرنى كەشىپ قىلىش ۋە ئومۇملاشتۇرۇش بىلەن داڭق چىقارغان ، ماھارىشى ۋە يوگىراج قاتارلىق ئۇنۋانلارغا ئېرىشكەن.1942-يىلى ئاللائاباد ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ فىزىكا ئۇنۋانىغا ئېرىشكەندىن كېيىن ، ئۇ ھىندىستان ھىمالايا تېغىدىكى جيوتېرماتنىڭ رەھبىرى براخماناندا ساراسۋاتىنىڭ ياردەمچىسى ۋە شاگىرتى بولۇپ ، ئۇنىڭ پەلسەپە ئىدىيىسىنى شەكىللەندۈرۈشتە ھەل قىلغۇچ رول ئوينىدى.1955-يىلى ، ماھارىشى ئۆزىنىڭ ئوي-پىكىرلىرىنى دۇنياغا تونۇشتۇرۇشقا باشلىغان ، 1958-يىلى دۇنيا لېكسىيە ساياھىتىنى باشلىغان.

ئۇ قىرىق مىڭدىن ئارتۇق ئوقۇتقۇچىنى ھالقىغان تەپەككۇر ئوقۇتقۇچىسى قىلىپ ، مىڭلىغان ئوقۇتۇش مەركىزى ۋە يۈزلىگەن مەكتەپ قۇردى.1960-يىللارنىڭ ئاخىرى ۋە 70-يىللارنىڭ بېشىدا ئۇ Beatles ۋە دېڭىز ساھىلى ئوغۇللىرى قاتارلىق داڭلىق جامائەت ئەربابلىرىغا دەرس بەردى.1992-يىلى ئۇ تەبىئىي قانۇن پارتىيىسىنى قۇرۇپ ، نۇرغۇن دۆلەتلەردە سايلام پائالىيىتىگە قاتناشقان.2000-يىلى ئۇ غايىسىنى تېخىمۇ ئىلگىرى سۈرۈش ئۈچۈن پايدا ئالمايدىغان تەشكىلات «دۇنيا تىنچلىق دۆلىتى» قۇردى.

9.Bikram Choudhury1944-

ئۇ ھىندىستاننىڭ كوكولادا تۇغۇلغان ، ئامېرىكا دۆلەت تەۋەلىكىگە ئىگە ، ئۇ بىكرام يوگانى قۇرغانلىقى بىلەن تونۇلغان يوگا ئوقۇتقۇچىسى.يوگا قىياپىتى ئاساسلىقى خاتا يوگا ئەنئەنىسىدىن كەلگەن.ئۇ Hot Yoga نىڭ ئىجادچىسى ، مەشىق قىلغۇچىلار ئادەتتە ئىسسىق ئۆيدە يوگا مەشىقى بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، ئادەتتە 40 سېلسىيە گرادۇس (104 سېلسىيە گرادۇس) ئەتراپىدا.

10.SWAMI RAMDEV 1965-يىل-

Swami Ramdev دۇنيادىكى داڭلىق يوگا ئۇستازى ، پراناياما يوگانىڭ قۇرغۇچىسى ، شۇنداقلا دۇنيا مىقياسىدا ئالقىشقا ئېرىشكەن يوگا ئوقۇتقۇچىلىرىنىڭ بىرى.ئۇنىڭ «پراناياما يوگا» نەپەس كۈچى ئارقىلىق كېسەللىكلەرنى مەغلۇب قىلىشنى تەشەببۇس قىلىدۇ ، ۋە ئالاھىدە تىرىشچانلىق كۆرسىتىش ئارقىلىق ئۇ پراناياما يوگانىڭ ھەر خىل جىسمانىي ۋە روھىي كېسەللىكلەرنىڭ تەبىئىي داۋالاش ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى.ئۇنىڭ دەرسلىرى كەڭ تاماشىبىنلارنى جەلپ قىلدى ، 85 مىليوندىن ئارتۇق كىشى تېلېۋىزور ، سىن ۋە باشقا ۋاسىتىلەر ئارقىلىق تەڭشىدى.بۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ يوگا دەرسلىرى ھەقسىز تەمىنلەنگەن.