يوگا ئورنىدىن تۇرىدۇ

يوگا يوگا, يۈگۈرۈش ياكى باشقا يۇقىرىn-كۈچلۈك باشقۇرۇش ماختىشىغا ياكى باشقا يۇقىرىny مول ماددىلار ئۈچۈن, بۇ يۈرۈشلۈك بارلىق ئەتراپتىكى قوللاش ۋە راھەتلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ.

1. V- ئەگەشتى ۋەيران-پارە-خۇرام ياللۇغى ئىشتان:

بۇ يوچۇقسىز VIID نىڭ مەتبەئە ئىشتاننىڭ زامانىۋى لايىھە بار, ۋىلايەت ئەگرى سىزىق ۋە پۇتىنى ئۇزارتىدۇ. يوچۇقسىز قۇرۇلۇش سۈركىلىش سۈركىلىش ۋە بىئاراملىقنى ئازايتىدۇ, تېخىمۇ كۆپ ھەرىكەت ئەركىنلىككە يول قويىدۇ. ئوت-چۆپلەر بىلەن ئازادە ۋە ئالدامچىلىق ۋاقتى ۋە بوش ۋاقىت ئىچىدە ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۆزگىچە جىددىيلىشىش ئوتتۇرىسىدا جىددىي ئىش.

2. V- ئەگەشتى ۋارىسلىق قىلدى

ياز ياكى ئىسسىق يۇرتىشقا ماس كېلىدۇ, بۇ Vieid مەتبەئەنىڭ ئىسمى سۈزۈك پەردە راھەت ۋە نەپەس ئالمايلا ئەمەس, بەلكى ئېسىل ھەرىكەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. V-Wist لايىھىلەش خۇلاسە بەلۋاغ بەلۋاغنى, باش تەپەككۇرنىڭ بەدەن ئەھدەلىرىنى ئاشۇرىدۇ, ئاددىي كۈلۈش موسىتىش ئاتلىق كېسىشنى قوشىدۇ. يوچۇقسىز توقۇش ماشىنىسى تېرىنى غىدىقلاشنى ئازايتىدۇ, مان-چېمپىيونلۇق ھەرىكەتنى ئازايتىدۇ.

3. V- بەل ئومۇرتقىسى پاراكەندىچىلىك سائىتى:

بۇ V- ئانات, يىل بويى ئىشلىتىش, ئالدىنئالا ئىشلىتىش, مۇكەممەل ئارىلاشتۇرۇڭ. ئىنتىزارلىق تەپسىلاتلىرى پۇتنىڭ شەكلىنى كۆرسىتىپ, ھەر بىر ھەرىكەتنى تېخىمۇ نەپىس پەيدا قىلىدۇ. V شەكىللىك بەل باغلاش ئومۇمىي كۆرۈنۈشنى ئۆستۈرىدۇ, بۇ قانۇن لايىھىسىنىڭ مودا قويۇشىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرىدۇ. يوچۇقسىز تېخنىكا ۋە يۇقىرى ئېقىن رەخت ئۇلارغا يوگا, يۈگۈرگەن ۋە كۈندىلىك مەشىق قىلالايدىغان كۆڭۈلدىكىدەك تاللايدۇ.

4. كۋادرات بويۇن جىلىت:

كۋادرات بويۇن جىلىتسلىرى ئەڭ تۆۋەن ۋە جۈپلەر ۋە جۈپلەر بىلەن ماسلاشقان. يۇقىرى ئېلاستىكىلىق ماتېرىيالدىن ياسالغان, ئۇ ھەرىكەتنى چەكلىمەي تۇرۇپلا ئاكتىپ قوللاشنى تەمىنلەيدۇ. يوگا, يۈگۈرۈش ياكى تاسادىپىي پائالىيەتلەر ئۈچۈن, تۋادارلىق بويۇن جىلغىسى نەپىس ۋە ئېنېرگىيە بەرپا قىلغاندا ئاخىرقى راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.

5. ماس كېلىدىغان چاپان:

يۈرۈشنىڭ سىرتقى قەۋىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن, ئورنىتىلگەن چاپاننىڭ مودا بولۇپلا قالماي, چېنىقىشتىن كېيىن ئىللىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇنىڭ ئاددىي ۋە ماسلاشتۇرۇلغان لايىھىسى ساننى گەۋدىلەندۈردى, ئۆپەت بىلەن ئۆرلەۋاتقاندا تەنھەرىكەتچى بەلگىلەيدۇ, ئۇنى ھەر خىل ھاۋارايى شارائىتىغا ماس كېلىدۇ. چاپان يېنىك ۋە ئېلاستاس, ھەر قانداق پائالىيەت جەريانىدا ھېچقانداق تەسىرگە ئىگە ئەمەس.

رەخت ۋە چوڭلۇقتا:

بۇ تەڭشەللا سۈپەتلىك رەختتىن,% 78 نىون ۋە% 22 خىل نىكولېر ئارىلاشتۇرۇلغان, مۇنەۋۋەر ئېلاستىكىلىق ۋە راھەت ». يۇقىرى كۈچلۈكلۈك مەشىقى ياكى كۈندىلىك كىيىم كىيگەن بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, ھەرىكەت ئەركىنلىكى رۇخسەت قىلىنغاندا بەدەنگە ماس كېلىدۇ. ئوخشىمىغان بەدەننىڭ قېتىلمىسى.