يوگا يۈرۈشلۈك چېنىقىش V بەل پۇتى تەنھەرىكەت برا يوچۇقسىز يوگا

بۇ تەنھەرىكەت تۈگمىسىدە بويۇن ۋە كۆكرەك ئەگرى سىزىقىڭىزنى گەۋدىلەندۈرىدىغان چاسا بويۇن سىزىقى قوللىنىلغان ، تەنھەرىكەت جىلىتكە بولسا نەپىس ئەگرى سىزىقلار بىلەن چوڭقۇر V بويۇن لايىھىسى بىلەن ماختىنىدۇ.

ھەر ئىككى يوگا يۈرۈشلۈكلىرى ئالدى بەل بەلۋاغ بىلەن يوغان بەلۋاغنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولۇپ ، ئۇسلۇب ۋە ئىقتىدارلىق V شەكىللىك چەكتىن ھالقىغان لايىھە قوللىنىلغان.بۇ مودا سېزىمچان بولۇپلا قالماي ، بەلنى گەۋدىلەندۈرۈش ۋە بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي ئەگرى سىزىقىنى گەۋدىلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

تەنھەرىكەت قېپى ئەلا قوللاش ۋە قاپلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، مەشىق جەريانىدا ئۆزىڭىزنى ئىشەنچ ۋە بىخەتەر ھېس قىلالايسىز.ئۇ ھەرىكەتچان ئەركىنلىك بىلەن تەمىنلەيدۇ.

تەنھەرىكەت باكى ئۈستىنىڭ چوڭقۇر V بويۇن ۋە تىرەك قۇرۇلمىسى سىزگە ئىشەنچ ۋە ئۇسلۇب ھېس قىلغاندا راھەت ھەرىكەت قىلىش ئەركىنلىكى بېرىدۇ.

بۇ يوگا بەلبېغى راھەت ۋە سوزۇلغان ماتېرىياللارنىڭ ئارىلاشمىسى بىلەن ياسالغان بولۇپ ، ئاسان ھەرىكەت قىلالايسىز.ئەلا سۈپەتلىك رەخت تېرىڭىزگە يۇمشاق تېگىش بىلەن تەمىنلەيدۇ ھەمدە ئېسىل نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

مەيلى تەنھەرىكەت تۈگمىسى + يوگا ھالقا يۈرۈشلۈكى ياكى تەنھەرىكەت جىلىتكە + يوگا ھالقا يۈرۈشلۈكىنى تاللىسىڭىز ، يوگا ستۇدىيىسىدىن كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا ئۈزۈل-كېسىل ئۆزگىرىدىغان كۆپ ئىقتىدارلىق ۋە ئېسىل ئاكتىپ كىيىملەردىن ھۇزۇرلىنىسىز.بۇ يۈرۈشلۈكلەر يوگا ئۈچۈنلا ئەمەس ، باشقا ھەر خىل چېنىقىش ۋە پائالىيەتلەرگىمۇ ماس كېلىدۇ.

بىزنىڭ يوگا يۈرۈشلۈكىمىز بىلەن مودا ۋە ئىقتىدارنىڭ ئاخىرقى بىرلەشمىسىنى باشتىن كەچۈرۈڭ.ھەر بىر قىياپەتتە ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ، راھەت ۋە قوللايدىغاندەك ھېس قىلغاندا ، يوگا مەشىقىڭىز ۋە ئاكتىپ تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ.مەيلى سىز ئاسانلىرىڭىزنى ياخشى ئىگىلىسىڭىز ياكى كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزنى قوبۇل قىلسىڭىز ، بىزنىڭ يوگا يۈرۈشلۈكىمىز تەجرىبىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.