يوگا يۈرۈشلۈك تەنھەرىكەت كىيىمى چاپان چېنىقىش چېنىقىش تەنھەرىكەت ئۈستى

بۇ 3 پارچە يوگا كىيىمى مودا بىلەن ئىقتىدارنى ئۈزۈل-كېسىل بىرلەشتۈرۈپ ، سىزگە ئەتراپلىق ۋە راھەت تەجرىبە ئاتا قىلىدۇ. باشلىغاندا ، سىيرىلما ، جىلىتكە ئۇسلۇبىدىكى تىرناق بىر گەۋدىلەشتۈرۈلگەن تاختا بىلەن كۈچلۈك قوللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا كۆكرەكنى ئازادە ۋە بىخەتەر قوغداشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. توپلاشتۇرۇلغان تاختا لايىھىلەش پاكىز ئومۇمىي كۆرۈنۈشكە تۆھپە قوشىدۇ ، ئۇنى كىيگەندە ئۇسلۇب ۋە قوللىنىشچانلىقنىڭ مۇكەممەل بىرىكمىسىنى ھېس قىلالايسىز.

ئېگىز بەل بەلۋاغقا ئالدى كرېست لايىھىسى قوللىنىلغان بولۇپ ، كىندىكنى ئاشكارىلاپ ، ياشلىق ۋە مودا ئۇسلۇبنى گەۋدىلەندۈرگەن. ئېگىز بەل لايىھىسى پۇتنىڭ ساغلام ۋە تولۇق قىياپىتىنى نامايان قىلىدۇ. ماسلاشتۇرۇلغان كېسىش ئۇششاق-چۈششەك ئىشلارغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، ھەرىكەت جەريانىدا راھەت تۇيغۇ بېرىدۇ. ئىشتاننىڭ ئىككى تەرىپىدىكى ئەپچىللىك بىلەن لايىھىلەنگەن ئۇششاق يانچۇقلار قۇلايلىق ساقلاش بوشلۇقى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا ھەرىكەتكە دەخلى قىلماي كىچىك نەرسىلەرنى جاپالىق ئېلىپ يۈرەلەيسىز.

ئۆرە تۇرغان ياقىلىق ئۇزۇن ئۇزۇن يەڭلىك تەنھەرىكەت چاپان ماسلاشتۇرۇلغان بولۇپ ، ئۇ ئۆزىگە خاس ئۇسلۇبنى نامايەن قىلىپلا قالماي ، يەنە پۈتكۈل ئانسامبىلغا روھلۇق سوغۇققانلىق قوشىدۇ. سىيرىلما لايىھىلەش ئاسان كىيىنىش ۋە كىيىنىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ، ھالبۇكى ئۇزۇن يەڭ ئوخشىمىغان مۇھىتنى تەڭشەش ۋە چېنىقىش سالمىقىنى جانلىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ھەر قانداق مۇھىتتا راھەتكە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

يىغىپ ئېيتقاندا ، بۇ 3 بۆلەك يوگا كىيىمى مودا ، ئەمەلىي ۋە ئازادە لايىھىلىنىشىدە قالتىس بولۇپ ، سىزنىڭ يوگا ، پىلاتېس ، مەشىق ۋە كۈندىلىك كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىڭىز ئۈچۈن ئەتراپلىق ئەۋزەللىك بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ ئىنچىكە ھالقىلارغا ئەھمىيەت بېرىدۇ ۋە ئومۇمىي ماسلاشتۇرۇشتا ئىناقلىقنى ئىزدەيدۇ ، ھەرىكەتنىڭ قولايلىقلىقى ۋە راھەتلىكىدىن ھۇزۇرلىنىش بىلەن بىللە ، ئىشەنچ ۋە ئۇسلۇبنى چىقىرىپ تاشلىيالايسىز.