يوگا خاسلاشتۇرۇلغان تەنھەرىكەت برازما تۈگمە بەلۋاغ بەدەن چېنىقتۇرۇش بەدەن چېنىقتۇرۇش يۈرۈشلۈكى 569）

يوگا تىرناق تار ھەم لايىھىلەنگەن ۋە U شەكىللىك بويۇن سىزىقى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بوينىڭىزنى نەپىس گەۋدىلەندۈرۈش بىلەن بىللە ، ئازادە ۋە قوللايدۇ. بۇ يوگا تۈگمىسىنىڭ چوڭ U شەكىللىك ئارقا لايىھە ئۇسلۇبىغا تەسىر كۆرسىتىپلا قالماي ، يەنە يوگا ئولتۇرۇشىڭىزدا نەپەسلىنىش ۋە ھەرىكەت ئەركىنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.

قىسقا يەڭلىك يوگا ئۈستۈنكى قىسمىنىڭ ئۇزۇنلۇقى تېخىمۇ قىسقا بولۇپ ، يېرىم سىزىقنىڭ ئاستى تەرىپىدە بولۇپ ، سەل ئوتتۇرا دەرىجىدىكى ئاشكارلىنىشنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈن كۆڭۈلدىكىدەك تاللاش ھېسابلىنىدۇ.

شەكىلگە ماس كېلىدىغان يوگا كالتە ئىشتان قورسىقىڭىزنى كونترول قىلىش ۋە تۈگمىنى كۆتۈرۈش ئىقتىدارى بىلەن فىگۇرىڭىزنى خۇش قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئالدى مەركىزىگە قوشۇمچە تىرەك ۋە ئېسىل سېزىم قوشۇلغان. بۇ يوگا كالتە ئىشتان سەل ئۇزۇن بولۇپ ، تىزنىڭ ئۈستىگە ئۇرۇلۇپ ، ئۇسلۇبنى قۇربان قىلماي قاپلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئويۇلغان يوگا كالپۇكلىرى يوگا كالتە ئىشتىنىغا ئوخشاش قورساقنى كونترول قىلىش ، تۈگمىنى كۆتۈرۈش ۋە مەركىزى يوپۇق ئالاھىدىلىكىگە ئىگە. ئۇلار كۈچەيتىلگەن قوللاش ۋە ھەيكەلتىراشلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، مەشىق جەريانىدا سىزگە ئىشەنچ تۇيغۇسى بېرىدۇ.

% 75 نىلون ۋە% 25 لىك ئارىلاشما ماددىدىن ياسالغان بۇ يوگا يۈرۈشلۈك يۇمشاق ھەم قوللايدىغان يۇقىرى سۈپەتلىك رەخت بىلەن ماختىنىدۇ. بۇ ئارىلاشما سىز بىلەن بىللە ھەرىكەتلىنىدىغان ، نەملىكنى يوقىتىدىغان ۋە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۇنىڭ شەكلىنى ساقلايدىغان راھەت ماسلىشىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

بۇ 4 بۆلەك يوگا يۈرۈشلۈكى يوگا ۋە پىلاتتىن تارتىپ ئومۇمىي چېنىقىش ئادىتىگىچە بولغان ھەر خىل پائالىيەتلەرگە ماس كېلىدۇ. بۇ يوگا يۈرۈشلىكى ئىقتىدار بىلەن مودا بىرلەشتۈرۈلگەن بولۇپ ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن شۇغۇللىنىش جەريانىدا ئۆزىڭىزنى ئەڭ ياخشى كۆرۈنۈش ۋە ھېس قىلالايسىز.

ئۇسلۇبىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان پارچىلارنى تاللاڭ ، ئارىلاشتۇرۇڭ ۋە ماسلاشتۇرۇڭ ، بۇ يوگا چېنىقىش ۋە ئۇنىڭدىن كېيىنكى تاللاشلارنى تاللاڭ. ئەلا سۈپەتلىك ئاكتىپ كىيىملەرنى كىيىش بىلەن كەلگەن ئىشەنچ ۋە راھەتنى قوبۇل قىلىڭ.