يوگا 4 پارچە ئەڭ قىسقا كالتە ئىشتان ۋە چاققان پۇتلۇق ئۇزۇن ئۇزۇن يەڭ （873 S

باكنىڭ ئۈستى قىسمىغا ئاددىي ۋە نەپىس لايىھەلەنگەن بولۇپ ، كۋادرات بويۇن سىزىقلىق بولۇپ ، ياقا سۆڭىكى ۋە مۈرىسى سىزىقلىرىنى تولۇق گەۋدىلەندۈرىدۇ. ئوخشاش رەڭدىكى تىرناق بېزەكلىرى باكنىڭ ئۈستىگە يۇمشاقلىق ۋە ئىنچىكە تۇيغۇ بېرىدۇ ، ئومۇمىي كۆرۈنۈشنى تېخىمۇ چوڭقۇرلاشتۇرىدۇ. كالتە ئىشتان ئۇسلۇبتىكى ئۈچ ديۇملۇق كەسمە قىلىپ لايىھەلەنگەن بولۇپ ، پۇت لىنىيىسىنى ئۈنۈملۈك ئۆستۈرىدۇ. يىرىڭلىق بەل بەلۋاغ قورساقنى ئاسانلا يوشۇرىدۇ ، ئالدى تەرەپ كەشتە تىكىش ئۆلچىمى ۋە ئۇسلۇبىنى ئاشۇرىدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرىدۇ. ئۇزۇن يەڭ ئۈستى يۈرۈشلۈكنىڭ نەپىس ئۇسلۇبىنى ساقلاپ قالىدۇ ، U شەكىللىك بويۇن سىزىقى بار بولۇپ ، نەپەسلىنىشنى ئاشۇرۇپلا قالماي ، يەنە گەۋدىسىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ. بويۇن سىزىقى ، سەزگۈرلۈكنى يوقاتماي مېھىر-شەپقەت قوشۇش. ئوخشاش رەڭدىكى تىرناق بېزەكلىرىنى ئىشلىتىش ئۇزۇن يەڭگە ئارتۇقچە مۇرەككەپلىك قوشۇپ ، چېنىقىش ۋە ئازادە كىيىشكە ماس كېلىدۇ. لاۋۇلداپ ئىشتان ئالدى ئىنچىكە كەشتە تىكىلگەن بولۇپ ، چوڭقۇرلۇقنى ئاشۇرۇش بىلەن بىرگە رەسىمنى نېپىز قىلىدۇ. كۆيدۈرۈلگەن كەسمە موزاينى ئەپچىللىك بىلەن يوشۇرۇپ ، پاچاقنى شەكىللەندۈرىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن پۇت سىزىقلىرى تېخىمۇ ئىنچىكە ۋە سىلىق بولىدۇ. ۋە XL رازمېرى ، ھەر خىل بەدەن تىپىدىكى ئاياللارغا ماس كېلىدۇ. مەيلى يوگا ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ياكى كۈندىلىك ئازادە كىيىملەر ئۈچۈن بولسۇن ، بۇ يۈرۈشلۈك ئەڭ ئويلانغان تەجرىبە ۋە ئەڭ ئېسىل كۆرۈنۈش بىلەن تەمىنلەيدۇ.