داڭلىق گىمناستىكا ماھىرى سىمون بىلېس يەنە بىر قېتىم دولقۇن پەيدا قىلماقتا ، بۇ قېتىم ئۇنىڭ ئاجايىپ تەنھەرىكەت ماھارىتى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشتىكى ئۆزگىچە ئۇسۇلىمۇ بار. بىلېس يېقىندا ئۇنى ھەمبەھىرلىدىيوگا چېنىقىش دائىملىق ، ئۇنىڭ چوققا بەدەن ھالىتىنى ساقلاشقا ئۆزىنى بېغىشلىغانلىقىنى نامايان قىلدى. يوگا ۋە ئەنئەنىۋى چېنىقىش چېنىقىش ئېلېمېنتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان چېنىقىش ، بىلېسنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە كۈچ مەشىقىگە بولغان ۋەدىسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.

بىلېس ئۆزىنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئادىتىدىن باشقا ، ئۆزىنىڭ تەقەززالىق بىلەن كۈتكەن 2024-يىلى پارىژدا ئۆتكۈزۈلىدىغان ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە قايتىپ كېلىشىنىمۇ خەۋەر قىلىپ كېلىۋاتىدۇ. بىلېسنىڭ قايتىپ كېلىش ئىستىقبالى A تىزىملىكتىكى داڭلىق كىشىلەرنى جەلپ قىلدى ، مەستانىلەر ۋە تورداشلار ئۇنىڭ قايتىپ كېلىشىنى تەقەززالىق بىلەن كۈتمەكتە. يەر شارى سەھنىسى. بىلېسنىڭ ئولىمپىككە قايتىپ كېلىشى بىر چوڭ پائالىيەت بولۇپ ، ئۇنىڭ مەۋجۇتلۇقى مۇسابىقىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ ۋە يېڭى بىر ئەۋلاد تەنھەرىكەتچىلەرنى ئىلھاملاندۇرىدۇ.

Biles 'يوگا چېنىقىشئۇنىڭ كۈچلۈك ۋە جانلىق بەدەننى ساقلاپ قېلىشقا بېغىشلىغانلىقىنىڭ ئىسپاتى ، ئۇنىڭ تەلەپچان گىمناستىكا ئادىتى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. چېنىقىشتا يوگا ئېلېمېنتلىرى ، مەسىلەن تەڭپۇڭلۇق ۋە ئەۋرىشىم چېنىقىش قاتارلىقلار ، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ۋە يۈرەك سانجىقى قاتارلىق ئەنئەنىۋى چېنىقىش مەشىقى قاتارلىقلار بىرلەشتۈرۈلگەن. بۇ ئۆزگىچە ئۇسۇل بىلېسنىڭ ئەڭ يۇقىرى ھالەتتە تۇرۇش ۋە ئۇنىڭ جىسمانىي ئىقتىدارىنىڭ چېگراسىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىرادىسىنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ.

بىلېس ئولىمپىك قايتىپ كېلىشىگە تەييارلىق قىلىۋاتقاندا ، ئۇبەدەن چېنىقتۇرۇشدائىملىق تەنھەرىكەتچىلەر ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن ئىلھام مەنبەسى بولىدۇ. ئۇنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە كۈچ مەشىقىگە ئۆزىنى بېغىشلىشى بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ئەتراپلىق مۇئامىلە قىلىشنىڭ موھىملىقىنى ، جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

پارىژ 2024-يىللىق ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ تەقەززالىق بىناسى بىلەن بىلېسنىڭ قايتىپ كېلىشى مەستانىلەر ۋە چولپانلارنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى. بىلېسنىڭ دۇنيا سەھنىسىدىكى تەڭداشسىز تالانتى ۋە ئىرادىسىگە شاھىت بولۇش ئىستىقبالى كەڭ ھاياجان ۋە قوللاشقا ئېرىشتى. ئۇنىڭ قايتىپ كېلىشى يالغۇز شەخسىي غەلىبە بولۇپلا قالماستىن ، يەنە گىمناستىكا دۇنياسى ۋە ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى ئۈچۈنمۇ مۇھىم بىر پۇرسەت.

2024-يىلدىكى پارىژ ھارپىسىدا ، ئۇنىڭ ئادەتتىن تاشقىرى تەنھەرىكەتچانلىقى ۋە ھۈنەر-سەنئىتىگە تەۋرەنمەي بېغىشلىشى بىلەن تاماشىبىنلارنى داۋاملىق ئىلھاملاندۇرۇپ ۋە جەلپ قىلغاچقا ، ھەممەيلەننىڭ كۆزى بىلېسقا قارىدى. Herيوگا چېنىقىشئولىمپىكنىڭ قايتىپ كېلىشى ئۇنىڭ قەيسەرلىكى ۋە مۇنەۋۋەر بولۇشقا بەل باغلىغانلىقىنىڭ ئىسپاتى ، ئۇنىڭ تەنتەربىيە دۇنياسىدىكى ھەقىقىي بەلگە ئورنىنى مۇستەھكەملەيدۇ.