ئىزدەش
-
ياخشى ماركىلارنىڭ يوشۇرۇن كۈچى
زامانىۋى جەمئىيەتتە ماركا مودا ساھەسىدە مۇھىم تەسىرگە ئىگە. دەسلەپتە ، ماركا مەھسۇلات سۈپىتىنىڭ سىمۋولى ئىدى ، ئەمما شۇنىڭدىن كېيىن ئۇلار تېخىمۇ چوڭقۇر مەنىگە ۋە قىممەتكە سىڭىپ كەتتى. ئىستېمالچىلار بۈگۈنكى كۈندە ئۆزىنىڭ قىممەت قارىشى ئوتتۇرىسىدىكى ماسلىشىشنى كۈنسېرى مۇھىم ئورۇنغا قويدى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
لەيدى گاگا يەنە توي قىلدى.
2024-يىلدىكى پارىژ ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ ئېچىلىش مۇراسىمىدىكى ئەڭ ئۇنتۇلغۇسىز پەيت شۈبھىسىزكى لېدى گاگانىڭ قالتىس ئىپادىسى. ئۇنىڭ كېلىشى پۈتۈن مەيداننىڭ كەيپىياتىنى دەرھال قوزغىدى. ئۇنىڭ ئىمزاسىدىكى دادىل ئۇسلۇب ۋە تەڭداشسىز سەھنىنىڭ مەۋجۇتلۇقى بىلەن ، Lady Gaga تەمىنلەيدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگانىڭ ئولىمپىك مۇسابىقىسىگە ئايلىنىش ئېھتىماللىقى نېمە؟
بۇ يىل ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە بۆسۈش ، مۇز تېيىلىش ، دولقۇن تېيىلىش ۋە تەنھەرىكەتكە يامىشىش قاتارلىق تۆت يېڭى پائالىيەت قوشۇلدى. ئىلگىرى نومۇر قائىدىسىنى تۇرغۇزۇش ۋە قېلىپلاشتۇرۇشنىڭ قىيىنلىقى سەۋەبىدىن رىقابەت پائالىيەتلىرىگە قاتنىشىش مۇمكىنچىلىكى يوقتەك كۆرۈنگەن بۇ تەنھەرىكەت تۈرلىرىدە n ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تايلور سۋىفتنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشقا بېغىشلىشى ۋە ئۇنىڭ تەقەززالىق بىلەن كۈتكەن تورونتو كونسېرتى
تايلور سۋىفت دىئاگرامما ئەڭ يۇقىرى مۇزىكا ۋە كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق ئىپادىلىرى بىلەنلا ئەمەس ، بەلكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىققا بېغىشلانغانلىقى بىلەنمۇ داڭلىق. يەرشارى مودا ئېقىمى بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە يوگا مەشىقى قىلىپ ، شەكىلنى ساقلاپ ، ئۇنىڭ ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى ساقلاپ قالدى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سىمون بىلېس 2024-يىللىق ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە يوگا ۋە چېنىقىش چېنىقىش چېنىقىشى بىلەن تەييارلىق قىلدى
تۆت قېتىم ئولىمپىك ئالتۇن مېدالىغا ئېرىشكەن سىمون بىلېس 2024-يىلى ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە غەلىبە بىلەن قايتىپ كېلىۋاتىدۇ ، ئۇ مەشىق تۈزۈمىگە كەلگەندە ئۆزىنى تۇتۇۋالمىدى. گىمناستىكا دەرىجىدىن تاشقىرى چولپىنى ئىلگىرىكىگە ئوخشاش يوگا ۋە چېنىقىش چېنىقىش چېنىقىشىنى ئۆزىنىڭ كۈندىلىك ئادىتىگە سىڭدۈردى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Yoga || 18 ئاناتومىيىلىك يوگا تەسۋىرلىرى ئېنىق ۋە ئىلمىي سوزۇلۇشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ! (ئىككىنچى قىسىم)
مەيلى دائىم چېنىقىدىغان چېنىقىش ھەۋەسكارى ياكى ئۇزۇن ۋاقىت ئولتۇرغان ئىشخانا خىزمەتچىسى بولۇڭ ، يوگا سوزۇش ئىنتايىن مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن ، ئېنىق ۋە ئىلمىي سوزۇلۇشنى قولغا كەلتۈرۈش يوگا ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن قىيىنغا توختايدۇ. شۇڭلاشقا ، بىز 18 يۇقىرى ئېنىقلىقتىكى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
سىمون بىلېسنىڭ 2024-يىلدىكى پارىژغا بارىدىغان يولى: ئۆزگىچە يوگا چېنىقىش چېنىقىشى ۋە غەلىبە ئولىمپىك قايتىپ كېلىشى
داڭلىق گىمناستىكا ماھىرى سىمون بىلېس يەنە بىر قېتىم دولقۇن پەيدا قىلماقتا ، بۇ قېتىم ئۇنىڭ ئاجايىپ تەنھەرىكەت ماھارىتى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشتىكى ئۆزگىچە ئۇسۇلىمۇ بار. بىلېس يېقىندا ئۆزىنىڭ يوگا چېنىقىش چېنىقىش ئادىتىنى ھەمبەھىرلەپ ، ئۆزىنىڭ چوققا فىزىكىنى قوغداشقا بېغىشلىغانلىقىنى نامايان قىلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پارىژ ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى تۆت يېڭى تەنھەرىكەت تۈرىنى قوشتى.
پارىژ ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى تۆت خىل يېڭى پائالىيەت ئېلىپ بېرىلىپ ، تاماشىبىنلار ۋە تەنھەرىكەتچىلەر ئۈچۈن يېڭى تەجرىبە ۋە كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان رىقابەتلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ يېڭى تولۇقلاشلار - بۆسۈش ، مۇز تېيىلىش ، دولقۇن تېيىلىش ۋە تەنھەرىكەتكە يامىشىش قاتارلىقلار ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ ئىننوۋانى ئىزچىل قوغلىشىشىنى گەۋدىلەندۈرىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
غەلىبە قايتىش: سېلىن دىئون ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنىڭ ئىپادىسى ۋە كىشىنى روھلاندۇرىدىغان چېنىقىش لىنىيىسى بىلەن ھەيران قالدى
سېلېن دىئون قايتىپ كەلدى Showstopping ئولىمپىك ئىقتىدار بەلگىسى سەھنىگە قايتىپ كەلدى. ئىلگىرىكىگە قارىغاندا ياخشى! بەلگە خاراكتېرلىك ناخشىچى تاماشىبىنلارنى ھەيران قالدۇرغان ئويۇن بىلەن سەھنىگە قايتىپ سەھنىگە قايتىپ كەلدى. ئۇنىڭ كۈچلۈك ئاۋازى ۋە كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق سەھنىنىڭ مەۋجۇتلۇقى ئۇنىڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كارى ئاندۋۇدنىڭ غەلىبە قايتىشى: «ئامېرىكىلىق بۇت» سوتچىسىدىن يوگا چېنىقىش سىنبەلگىسىگىچە
كۆپ ئىقتىدارلىق دۆلەت مۇزىكا چولپىنى كارى ئاندۋۇدۋۇد يەنە بىر قېتىم خەۋەر تېمىسى قىلدى. ئۇ ئەڭ يېڭى سوتچى سۈپىتىدە «ئامېرىكىلىق بۇت» قا قايتىپ كېلىپلا قالماي ، يەنە بىر قىسىم كۈچلۈك يوگا چېنىقىشى ئۈچۈن چېنىقىش ئۆيىگە ئۇرۇلغان. ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Yoga || 18 ئاناتومىيىلىك يوگا تەسۋىرلىرى ئېنىق ۋە ئىلمىي سوزۇلۇشنىڭ مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ! (بىرىنچى قىسىم)
مەيلى دائىم چېنىقىدىغان چېنىقىش ھەۋەسكارى ياكى ئۇزۇن ۋاقىت ئولتۇرغان ئىشخانا خىزمەتچىسى بولۇڭ ، يوگا سوزۇش ئىنتايىن مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن ، ئېنىق ۋە ئىلمىي سوزۇلۇشنى قولغا كەلتۈرۈش يوگا ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن قىيىنغا توختايدۇ. شۇڭلاشقا ، بىز 18 يۇقىرى ئېنىقلىقتىكى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
چۈەن خوڭچاننىڭ غەلبىسىنىڭ ئارقىسىدىكى سىرلار ئۈستىدە ئىزدىنىش
پارىژ ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىدە ، چۇەن خوڭچان ئاياللار 10 مېتىرلىق سۇغا سەكرەش تۈرىدە ئالتۇن مېدالغا ئېرىشىپ تارىخ ياراتتى. ئۇنىڭ نۇقسانسىز ئىپادىسى ۋە كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان ماھارەت تاماشىبىنلارنى ھەيران قالدۇردى ۋە ئۇنىڭغا لايىق غەلبىنى قولغا كەلتۈردى. چۈەننىڭ تەنھەرىكەتكە بېغىشلىشى ۋە ئۇنىڭ ئويلىمىغان ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
