ئىزدەش
-
تەنتەربىيە كىيىملىرىڭىز ئۈچۈن نېبرىتنى قانداق تاللاش كېرەك.
پاختا ۋە Spandex Bally Ballded رەھىمسىز رەختنىڭ رائۇدىدېننىڭ رائادىسى بىلەن پاختا ۋە نەپەسلىنىش. ئۇ يۇمشاق, شەكىللەنگەن, تەر ۋە چىداملىق ۋە چىداملىقلارغا قارشى تۇرۇشقا چىداملىق.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىش نۇقتىسى فوكۇس نۇقتىسى
نىككى مىنج گازىمەتلىشىپ كېلىۋاتىدۇ, چۈنكى ئۇنىڭ بىخەتەرلىك ئەندىشىسى سەۋەبىدىن ھويلىسىدا ئۇنىڭ قىياپىتى ئاممىباب رېپېر ۋە ناخشىچى f ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىش يۈزلىنىش نۇقتىسى - «Maxxxine» مىيا گوتنى بېرىدۇ
نىككى مىناج يېقىندا ئۇنىڭ كۈچلۈك يوگا چېنىقىشى ئۈچۈن ئۇنىڭ كۈچلۈك يوگا مەشىقى ئېلىپ بېرىلىپ, ئۇنى بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىقىغا بېغىشلىدى. رېپېرف ۋە ناخشىچى, ئۇنىڭ يۇقىرى ئېنېرگىيەلىك قوراللىقلىقى ۋە دادىل مودا كىيىملىرى بىلەن تونۇلغان, ئۇيۇشتۇرۇلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا ئىشتىنى مېنى خۇشال بەدەندىكى بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ئېلىپ باردى
بىر كۈنى ھامان, مەن رەڭنى ياقتۇردۇم, چۈنكى مەن رەڭنى ياقتۇردۇم. ئەينەكنىڭ ئالدىدا تۇرۇش, مېنىڭ چۈرۈك ئۆزى مېنىڭ بۇ يوگا ئىشتاندا مېنى كۈلدۈرگىلى بولمايدۇ. ئىشتان ھەقىقەتەن om ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا: زامانىۋى كىشىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم چېنىقىش
زامانىۋى جەمئىيىتىدە, Sportug, ئېلېكترونلۇق كۆرگىنى شۈبھىسىزكىلارنىڭ ھاياتىڭنى تېخىمۇ قۇلايلىقلىدى. بىز ئەمدى جىسمانىي ئەمگەكلەرنى ساۋاق بېرىشنىڭ ھاجىتى يوق, ئائىلە ئۆيلىرى ۋاكۇئۇم تازىلاش ماشىنىسى ۋە r ئارقىلىق باشقۇرۇلىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تەبىئىي پاختا ھەقىقەتەن يوگا كىيىمى كىيگەنمۇ?
بىز دائىم تەبىئىي پاختا ئەڭ راھەت, ئەمما يوگا كىيىشنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشىمۇ? ئەمەلىيەتتە, ئوخشىمىغان رەختلەر بار ھەر خىل روشەن قىسىش ۋە مۇھىتقا ماس كېلىدىغان ئالاھىدە ئالاھىدىلىكى بار. An's ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىشنىڭ مۇھىملىقى
بۈگۈنكى سالامەتلىك ۋە ساغلاملىق خەۋەرلىرىدە, نۇقتا دېرا ئەمەلىيىتىنىڭ مۇۋاپىق كىيىملىرىنى تاللاش مۇھىملىقى توغرىسىدا. يوگا داۋاملىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىش شەكلىدە ئالقىشلىق بولۇش سۈپىتى بىلەن, ئوڭدىن ئارتۇق چېكىنىشتېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بىز دائىم تەبىئىي پاختا ئەڭ راھەت, ئەمما يوگا كىيىشنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشىمۇ?
ئەمەلىيەتتە, ئوخشىمىغان رەختلەر بار ھەر خىل روشەن قىسىش ۋە مۇھىتقا ماس كېلىدىغان ئالاھىدە ئالاھىدىلىكى بار. بۈگۈن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشايلى: پاختا پاختا نۇرى راھەت ھەم نەپەسلىنىش, ئۇنى مۇۋاپىق قىلىش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
روس باركلېي: لۇتون بازىرىنىڭ يۆتكىلىشىدىن كېيىن ئاستون ۋىكتراختا چېنىقىش ساياھىتى
ئاستون ۋىللا لۇتون شەھىرىدىن كەلگەن ئۈچەيس بازىرىنىڭ ئېنىق قوشۇلۇشىدىن خەۋەر بەردى. 26 ياشلىق تەنھەرىكەتچى بۇ ساھەدىكى ئالاھىدە ماھارەتلەر بىلەن ئۇنىڭ ئالاھىدە ماھارەتلىرى بىلەن تونۇلغان.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كىرىستىيانو رونالدو: 2024-يىلدىكى جۇ فامىلىسىنىڭ چېنىقىش مەخپىيەتلىكى
كىرىستىيانو رونالدونىڭ ئۇنىڭ چېنىقىش فامىلىلىككە ئۆزىنى بېغىشلاش, ئۇ پورتۇگالىيەدىن ھالقىپ كەتتى, ياۋرو رايونىغا كاپالەتلىك قىلغاندا, 2024-يىلدىكى 2024-يىلدىكىدىن مۇداپىئەلىنىش. R ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Archie Gray: ئۆسمۈر پۇتبول چولپانلارنىڭ چېنىقىش ئۆيى چېنىقىش تۈزۈلمە
توتتېنھام قىزىقتۇرۇشلار لېدېسنىڭ كۈچلۈكلۈك سېزىمى ئۈچۈن يوشۇرۇن ھەرىكەت, rocke كۈلرەڭ. 18 ياشلىق بۇ قېرىغىنلىق بىلەن ئۇنىڭ ئىپتىدائىيلىرى ۋە ئىستىقبالى بىلەن ئۈمىدۋار تۇرغۇزدى. Gr ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Gitness Yoga: مودېللارنىڭ ئارقىدا قالغانلارنىڭ ئارقىسىدىكى مەخپىيەتلىك
مودېللار ۋە ئارتىسلار كۈندىلىك ئادىتىدىكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە يوگانىڭ مۇھىملىقىنى كۈچەيتىۋاتىدۇ. ئۇلارنىڭ تاشقى قىياپىتىگە توختىماي چاپلاق بىلەن توختىماي, بۇ CEL ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
