ھەشەمەتچىلىكنى ساغلاملىق بىلەن بىرلەشتۈرگەن بۆسۈش خاراكتېرلىك ھەرىكەتتە ، كىم كارداشىيان ئۆزىنىڭ ئەڭ يېڭى تەۋەككۈلچىلىكىنى ئاشكارىلىدى: زامانىۋىچېنىقىش ئۆيىچېنىقىش تەجرىبىسىنى قايتىدىن ئېنىقلاشقا ۋەدە بېرىدۇ. لوس ئانژېلېسنىڭ مەركىزىگە جايلاشقان چېنىقىش ئۆيى پەقەت تەرنى پارچىلايدىغان جاي ئەمەس ئۇ كىشىنى روھلاندۇرىدىغان ۋە قوزغىتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ھەشەمەتلىك مۇقەددەس جاي.
يارقىن نۇقتاچېنىقىش ئۆيىئۇنىڭ كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئىچكى بېزىلىشى بولۇپ ، ئۇنىڭدا 5 مىليون دوللارلىق ئۆي بېزەكلىرى بار بولۇپ ، مەستانىلەر ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنى ھەيران قالدۇردى. ئادەتتىن تاشقىرى لايىھەلەنگەن سەنئەت ئورنىتىشتىن ئىبارەت بۇ ھەشەمەتلىك مەركىزى نەپىسلىك بىلەن ئىقتىدارنى ئۈزۈل-كېسىل بىرلەشتۈرۈپ ، ھەم ئازادە ھەم كۈچلۈك چېنىقىشقا ئىلھام بېرىدىغان كەيپىيات يارىتىدۇ. كارداشىياننىڭ لايىھىلەشكە بولغان قىزىقىشى ئېنىق ، چۈنكى بېزەك چېنىقىش ئۆيىنىڭ زامانىۋى ئېستېتىكىنى تولۇقلايدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا يوگا ئولتۇرۇشى ۋە يۇقىرى ئېنېرگىيەلىك چېنىقىش دەرسلىرىنى ئۆزگىچە ئارقا كۆرۈنۈش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
«ياخشىمۇسىز» ناخشىچىسى ئۆزىنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش سەپىرى ھەققىدە ئوچۇق-ئاشكارە بولۇپ ، دائىم ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا چېنىقىشنىڭ كۆرۈنۈشلىرىنى ھەمبەھىرلەيدۇ. ئۇنىڭ ئاكتىپلىقىنى ساقلاپ ، بەخت-سائادىتىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشى نۇرغۇن كىشىلەرگە ئىلھام بولدى. ئادىلەنىڭ ۋەدىسىبەدەن چېنىقتۇرۇشبولۇپمۇ قىيىن ۋاقىتلاردا ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاشنىڭ مۇھىملىقىنى ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ.
بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىققا ئۆزىنى بېغىشلاش بىلەن تونۇلغان كارداشىيان ھەر خىل چېنىقىش ئۇسۇللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغانيوگا ، پىلاتس ۋە يۇقىرى سىجىللىقتىكى ئارىلىق مەشىقى (HIIT).ھەر بىر سىنىپ ئوخشىمىغان چېنىقىش سەۋىيىسىگە ماس ھالدا لايىھەلەنگەن بولۇپ ، يېڭى ئۆگەنگۈچىلەردىن تەجرىبىلىك تەنھەرىكەتچىلەرگىچە ھەممەيلەننىڭ ئۆز ئورنىنى تاپالايدۇ. چېنىقىش ئۆيىدە يەنە ئالدىنقى قاتاردىكى ئۈسكۈنىلەر ۋە خاسلاشتۇرۇلغان مەشىق پروگراممىلىرى بار بولۇپ ، بارلىق چېنىقىش ئېھتىياجى ئۈچۈن بىر بېكەتلىك مەنزىلگە ئايلىنىدۇ.
كارداشىيان يېقىندا زىيارەتنى قوبۇل قىلغاندا ئۆزىنىڭ بۇ تۈرگە بولغان ھاياجانلانغانلىقىنى بايان قىلىپ مۇنداق دېدى: «مەن كىشىلەر چېنىقىپلا قالماي ، يەنە ئەتراپىدىن ئىلھام ئالالايدىغان بوشلۇق بەرپا قىلىشنى ئويلىدىم. بەدەن چېنىقتۇرۇش پەقەت جىسمانىي ساغلاملىقلا ئەمەس. بۇمۇ روھىي ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك ».
بۇ ھەشەمەتلىك چېنىقىش ئۆيىنىڭ بازارغا سېلىنىشى بىلەن كىم كارداشىيان ساغلاملىق كەسپىدە دولقۇن پەيدا قىلماقچى بولۇپ ، چېنىقىش ۋە ئالىي دەرىجىلىك لايىھەنىڭ گۈزەل تەڭ مەۋجۇت بولۇپ تۇرالايدىغانلىقىنى ئىسپاتلىدى. توپ مەستانىلىرى داغدۇغىلىق ئېچىلىشنى تەقەززالىق بىلەن كۈتۈۋاتقاندا ، ئېنىقكى بۇ تەۋەككۈلچىلىك چېنىقىش ئۆيىلا ئەمەس. بۇ بىر خىل تۇرمۇش ئىنقىلابى.
بىزگە قىزىقسىڭىز بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ
يوللانغان ۋاقتى: 10-ئاينىڭ 28-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە