ئۇنىڭ سۇيۇقلۇق ھەرىكىتى ۋە كەڭ دائىرىدىكىلەر بىلەن داڭلىق Tops ئادەتتە شەخسىي ئۇسلۇبىڭىزنى كۆرسىتىش ئۈچۈن ئادەتتە چىڭ ماسلىشىشقا ماس كېلىدۇ. ئىشتۇش ئەسۋابلىرى بوشاشتۇرۇشقا قۇلايلىق بولۇشى ۋە ئازادە بولۇشى كېرەك. يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن, مۇۋاپىق كىيىم تاللاش, ئۇ ئومۇمىي يوگا تەجرىبىسىنى زور دەرىجىدە ئاشۇرالايدىغانلىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
بوشاڭلىق, راھەت كىيىم-ئاشكارە ھەرىكەت ئەركىنلىكى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە داۋالاشنىڭ ئالدىنى ئېلىشنى كۈچەيتىدۇ. تېخىمۇ ئازادە ۋە ئازادە تەجرىبە بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن, بوش كىيىملەر خاتىرجەملىكتىكى ئەقىلنىڭ خاتىرجەملىكى ۋە يوگا شىتاتىغا تېخىمۇ تېز ئۆتەلەيدۇ. يۇمشاق ۋە ماس كېلىدىغان كەسپىي يوگا كىيىملىرىنى تاللاڭ, ئۇ بەدەننىڭ ئوڭۇشلۇق ۋە تەۋرەنمەي, مۇۋاپىق مىقداردا ئېلخانت ۋە كەڭ قورساقلىقنى نامايەن قىلىدىغان ۋاقىتتا.
كىيىم-كېچەكلەرنىڭ ئىقتىدارلىق ئېھتىياجى بولۇپ قالماس, شۇنداقلا مەدەنىيەت ۋە شەخسىي ئۇسلۇبنى ئەكس ئەتتۈردى. يوگانىڭ كىيىمى ماتېرىياللىرى, چۈنكى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە نەملىك سەۋەبىدىن, چۈنكى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋە نەملىك قىلىش خاسلىقى سەۋەبىدىن تەبىئىي بامبۇك تالا. بوش ۋە تەبىئىي ھىندىستان مىللىي ئۇسلۇبىنى قوبۇل قىلىش, ئۇ يوگا مەشىقىنى ھەل قىلىشنىڭ ئالاقىسى ۋە مەنىۋىلىق تەلىم بېرىدۇ. يەنە بىر تەرەپتىكى خاراكتېرلىك, مودا ئۇسلۇبتىكى كىيىم-كېچەككە كىيىم-كېچەككە قاتتىق ۋە سوزۇلما بولغان گۈزەل رەسىمنى گەۋدىلەندۈرگۈچكە ۋە ھازىرقىلارنىڭ ھازىرقىدەك كىشىلەرنى مۇراجىئەت قىلىدۇ.
ئوڭ يوگا كىيىملىرىنىڭ ئەھمىيىتى ساپ ئېستېتىك ئويلىنىشتىن ھالقىغان. ھەرىكەت ئەركىنلىكى ئەركىنلىكىدە, يوگا يىغىنىدا تەسەللى بېرىشتە ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. بوش ئىشتان ۋە چەكلىمىگە ئۇچرىمىغان باشلار بەدەننىڭ توسالغۇسىز كۆپ قۇتۇپقا يول قويىدۇ. ئۇلار ئېچىلغان بىر يۈرۈش تېجەش ۋە چوڭقۇر بىر يۈرۈش قۇتۇلۇش ۋە چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ئۈچۈن كېرەكلىك ئىشلارنى قىلىش كېرەككى, يوگا تەلەپ قىلىنىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا, مۇۋاپىق كىيىم-كېچەك تاللاش فىزىكىلىق ۋە روھىي ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ. نەپەسلىنىدىغان رەخت ۋە چىشسىز لايىھەنىڭ سىلىق ھەم خۇشال-خۇرام سودا يىغىنىنىڭ ھەددىدىن زىيادە تەرلىنىشى ۋە بىئاراملىقىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. توڭگۇزنىڭ ئازادە خاراكتېرىنى ئۆز-ئارا بىرلەشتۈرۈش بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئىشلەۋاتىدۇ, مەگەپ يۈرگۈچىلەر ئۆزلىرى يوگا مەشىقىگە تولۇق چۆمۈلدۈردى.
يوگانىڭ ئىچكى مۈلكىنى قوغلىشىش ئۇ مەدەنىيەت, ئۇسلۇب ۋە ئۆزىنى ئىپادىلەش, ئادەمنىڭ ھەقىقىي ماھىيىتىنى ھەرىكەتلەندۈرۈشكە يول قويىدۇ, ئادەمنىڭ ھەقىقىي ماھىيىتى ھەرىكەت ۋە ماھىيەتتە پارقىرايدۇ. توغرا چەكنى تاللاش ئارقىلىق, يوگاينىڭ بۇ قەدىمىي ئەمەلىيەتنىڭ جىسمانىي ۋە مەنىۋى تەرەپلىرىدىن نەپ ئېلىش ۋە ئىلاھنى ئىپادىلىيەلەيدۇ.
خۇلاسە بىلەن يوگكا كىيىملىرىنىڭ تاللىشى تەسلىم, جانلىق ۋە شەخسىي ئۇسلۇبىنى ماسلىشىشى كېرەك. بوش ۋە راھەت كىيىملەر چەكلىمىگە ئۇچرىمايدىغان ھەرىكەتكە يول قويىدۇ ھەمدە ئازادە روھىي ھالەتنى ئۆستۈرىدۇ. مەيلى تەبىئىي بامبۇك ياكى زامانىۋى گەۋدىلەشتۈرۈش چېنىقىش كىيىمىدىكى بوش ۋە تەبىئىيلۈك بولۇپ مىللەتنىڭ ئۇسلۇبتىكى كىيىم-كېچەكلىرى, ئوڭۇشلۇق يوگا تەجرىبىسىنى ئاشۇرالايدۇ. توغرا يوگا كىيىملىرىنى كىيىپ, كەسىپ قىلغۇچىلار بۇ ياشانغان ئەمەلىيەتنىڭ جىسمانىي ۋە مەنىۋىيەتلىرىنى پۈتۈنلەي قوبۇل قىلالايدۇ, ماتورنىڭ تولۇق يوشۇرۇن كۈچىنى سىلىنالايدۇ.
يوللاش ۋاقتى: Jul-01-2023
