تەقلىدىي بىر بىيونلار, تەبرىكلەيدىغان گىلىمغا كېلىپ, دولقۇن ياساۋاتىدۇ, بۇ قېتىم كىشىنىڭ ئۆسۈمسىز تەنھەرىكەتچىلىرىنىڭ بەدەن ھوقۇقى ئۈچۈن ئەمەس. Biles forht fore his haveيوگا چېنىقىش چېنىقىش دائىملىق, يۇقىرى پەللىنىڭ بەدەن ئىقتىدارىنى ساقلاشقا بېغىشلىشىشىنى كۆرسىتىڭ. يوگا ۋە ئەنئەنىۋى چېنىقىش ھەمراھىنىڭ ئېلېمېنتلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, بىتەرەپلىك ياخشىلىق ۋە كۈچ مەشىقى قىلىشقا ۋەدە بەردى.

ئۇنىڭ ساغلاملىق ئادىمىدىن باشقا, مىلى 2024-يىلى ئولىمپىك مۇسابىقىسىگە بولغان ئولىمپىك كېسىلى تىك بولۇپ, Biles نىڭ قايتىش مۆلچەرى بار ئىدى, مەستانىلەر ۋە ساتىدىغان تەنھەرىكەتچىلەر بىلەن ئۇنى چاقىرىپ, ئۇنى چاقىرىشنى تەقەززالىق بىلەن كۈتكەن دۇنيا سەھنىسى. بىل ئەسكىسنىڭ ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە قايتىپ مۇنداق دېدى: ئۇنىڭ ھۇزۇرى مۇسابىقىدە كۈچەيتىشى ھەمدە يېڭى بىر ئەۋلاد تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنى ئىلھاملاندۇرىدۇ.

Biles 'يوگا چېنىقىش چېنىقىشئۇنىڭ ئۆزىنى ۋە جانلىق بەدەننى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن ئۇنىڭ ئۆزىنى ۋە جانلىق بەدىنىنى ساقلاپ قېلىش, ئۇنىڭ تەلەپچان گىمناستىكا ئادىتى ئۈچۈن مۇھىم. چېنىقىش يوگا, مەسىلەن تەڭپۇڭلۇق ۋە جانلىقلىق مەشىقى قاتارلىق يېڭى چېنىقىش ماھىرى قاتارلىقلارنى بىرلەشتۈرىدۇ, ئەنئەنىۋى چېنىقىش ئۆيى. بۇ مەخسۇس ئۇسۇللار ئۈستى شەكىلدە تۇرۇش ۋە ئۇنىڭ جىسمانىي ئىقتىدارىنىڭ چېگراسىنى ئىتتىرىدۇ.

BILS ئۇنىڭ ئولىمپىك قايتىپ كېلىشىگە ئەگىشىپ, ئۇنىڭبەدەن چېنىقتۇرۇشدائىملىق ئادەم تەنھەرىكەتچىلەر ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرىنىڭ مەقسەتلىك قىلىنىشى سۈپىتىدە مۇلازىمەت قىلىدۇ. ئۇنىڭ يارىلىنىش ۋە كۈچ مەشىقىگە ئۆزىنى بېغىشلاش ئۇسۇلى بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ مۇھىملىقىنى تەكرارلاشنىڭ مۇھىملىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

پارىژ 2024 ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە بولغان جاۋابەن, بۇلاقنىڭ قايتىپ كەلگەنلىرى مەستانى ۋە چولپانلارنىڭ دىققىتىنى تارتىپ چىقاردى. بىتەرەپ «تۆھپە قوشتى» دۇنيا مىقياسىدىكى نامايان قىلغان ئىختىساسلىقلار ۋە بېخىش ئايىغىنى كەڭ دائىرى كەڭ دائىرىدە كەڭ دائىرىدە غەلىبە ۋە قوللايدۇ. ئۇنىڭ قايتىپ كېلىشى شەخسىي غەلىبە بولۇپلا قالماي, يەنە گىمناستىكا ۋە ئولىمپىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى.

2024-يىلغا بارغاندا, ئۇ بارلىق كۆزلەر ئۇنىڭ پەۋقۇلئاددە تەنھەرىكەتچى ۋە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تاماشا. Herيوگا چېنىقىش چېنىقىشئولىمپىك قايتۇرۇپ كېتىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە تولۇقلىق بىلەن تەجرىبە قىلىش, ئۇنىڭ ھالىتىنى تەنتەربىيە دۇنياسىدىكى ھەقىقىي سىنبەلگە بىلەن پۇختا.