• Page_banner

خەۋەرلەر

مىنىش ئەركىن ۋېلىسىپىت مىنىشنىڭ خۇشاللىقىنى تەكشۈرۈش

ۋېلىسىپىت مىنىش ساغلام ۋە تەبىئىي ساياھەت ئۇسۇلى, شەخسلەرنىڭ سەپەرنىڭ گۈزەللىكىدىن تولۇق بەھرىمەن بولۇشىغا يول قويىدۇ. ئۇ جىسمانىي جەھەتتىكى بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ, ئەمما ئەركىنلىك ۋە تەۋەككۈلچىلىك تۇيغۇسىنى تەمىنلەيدۇ. راستىنى ئېيتقاندا, بىز بىر جۈپ ئاساسىي تەنھەرىكەت خىرىس دېتالىنى لايىھىلەپ, تەنتەربىيە ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈن تەجرىبىسىنى كۈچەيتىدۇ. بۇ كالتە ئىشتانلا ئەمەس, ئۇلار مودا ۋە ئەمەلىيەتنىڭ ئەڭ ياخشى ئارىلاشمىسى. Crafted from seamless knitted super stretch fabric, they offer superior support and unrestricted flexibility, making them suitable for a variety of activities such as yoga, running, walking and various training exercises.

ASD (1)
asd (2)

بۇ كالتەلەرنىڭ ئەۋزەللىكى تەپسىلاتلىرى ھەر بىر تەنتەربىيە ھەۋەسكارى ئۈچۈن چوقۇم بولۇشى كېرەك. ئەنئەنىۋى لايىھەنى ئارقىلىق بۆسۈش, ئۇ بىر خىل يوچۇقسىز بىر پارچە ئېگىزلىكتە يۇقىرى بەل قۇرۇلمىسى قوللىنىدۇ ھەمدە چىدامچانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بۇ لايىھە پەقەت قوللاشلا ئەمەس, بەلكى كىشىلەرگە چېنىقىش جەريانىدا ئاساسىي تۈر ۋە ئىشەنچىلەرگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. يوچۇلۇسىز توقۇلغان دەرىجىدىن تاشقىرى توقۇلما رەخت ۋە ئېرىتونلىقنىڭ ئەقىللىق بىرىكمىسىنى مۇناسىۋەتلىك بۇ كالالىقنىڭ پەقەت ئاكتىپ ھەمراھى ئەمەسلىكىگە ئىشىنىدۇ, ئەمما مودا باياناتىدا.

يوگا
gym-offs2

بۇ سۈرئەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يولۇچىلاردىن ياسالغان تاسادىپىي رەخت ۋە چېگرادىن باشلاپ, پائالىيەت جەريانىدا ھەرىكەت ئەركىنلىكى رۇخسەت قىلىدۇ. مەيلى يوگا سىنىپى ياكى يۇقىرى كۈچلۈكلۈك چېنىقىش بولسۇن, بۇ كالتە ئىشلاردا قوللىغان ۋاقىتتا كىشىلەرنىڭ ئەڭ ياخشى نەتىجىسىگە ئېرىشىشىگە يول قويىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا, يۇقىرى بەل قۇرۇلمىسى بەلنى ئۈنۈملۈك ھالدا قوللىنىلغان ئىشەنچ ۋە جەلپكار تۇيغۇسىنى ئۈنۈملۈك ئۆلتۈرىدۇ. بۇ كالتەلەر ئىقتىدارنى ئاشۇرالمىغان, ئەمما يۇقىرىغا ئىشەنچنىمۇ كۈچەيتىپ, ئۇلارنى چوقۇم بىر تەنتەربىيە ھەۋەسكارلىرىنىڭ كىيىمىدە بولۇشى كېرەك.

111
221

ئۇلارنىڭ فامىلىلىك مەنپەئەتىدىن باشقا, بۇ كالتەلەر مودا ۋە ئىقتىدارلارنىڭ مۇكەممەل ئارىلاشمىسى. قېلىپسىز توقۇلغان دەرىجىدىن تاشقىرى سەكرەش يۇقىرى قاتلاملىق قۇرۇلۇش بىلەن بىرلەشتۈرۈپ, سىپتا ۋە نەپىس پەيدا بولۇپ, چېنىقىۋاتقاندا ئۇلارنىڭ قوللىنىلىشىغا يول قويۇشىنى يول قويدى. مەيلى يوگا سىنىپى ياكى ئەتىگەنلىك يۈگۈرۈشمۇ, بۇ كالتە ئىشتاننىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشتا كۈچلۈك. بۇ كالتە ئىشلارنىڭ تەمىنلىگەن قوللىغانلىقىمىزنى ھېس قىلىش ئۈچۈنلا ئەمەس, بەلكى چېنىقىش مەزگىلىدە ئىشەنچ ۋە ئۇسلۇبنى ئۆچۈرۈۋېتىدۇ.

چېنىقىش-قىسقا ۋاقىت
fitness-offs1

ۋېلىسىپىتلەپ ۋېلىسىپىت مىنىش ساغلام ۋە تەبىئىي ئۇسۇلى, ئاساسىي تەنتەربىيە كالورىس تەنتەربىيە ھەۋەسكارلىرىنىڭ تەجرىبىسىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئۇسلۇب ۋە ئىقتىدارنىڭ مۇكەممەل ئارىلاشمىسى, بۇ كالتە ئىشتان ئەۋزەل قولدا قوللاش ۋە چەكسىز جانلىقلىقنى تەمىنلەيدۇ. ئۇلارنىڭ يوچمىيىلىك توقۇلمىلىق رەخت ۋە يۇقىرى قان بېسىملىق رەخت ۋە يۇقىرى قان بېسىملىق يەرمەنكىسى بىلەن, ئۇلار بەدەن قوللاشنى يۈرگۈزۈشلا ئەمەس, بەلكى شەخسلەرنىڭلا ئىشەنچ بىلەن پايدىلىنىشى ۋە ئىشەنچىسى ۋە ئىشەنچىسىنىلا ئىشەنچدىن ئىشىنىشىگە يول قويىدۇ. مەيلى يوچۇ, مېڭىش, مېڭىش, مېڭىش ياكى تەربىيىلەش پائالىيىتى بولسۇن, بۇ كالتە ئىشلاردا چوقۇم ياردەم قىلىدىغان ھەر بىر تەنتەربىيە ھامىلىدار بولۇشىغا رىئايە قىلىشى كېرەك, ئۇلارنىڭ چېنىقىش جەريانىدا قوللىشى كېرەك.

ASD (3)

يوللاش ۋاقتى: APR-03-2024