چېنىقىش بىر خىل تۇرمۇش ئۇسۇلى, پوزىتسىيەمىزنى سىلىقلاش ۋە بىزگە تەرنىڭ رېتىمىزنى تېپىپ, ئۆزىمىزنى رىقابەت ئارقىلىق تاپالايسىز. مەيلى چېنىقىش ئۆيىدە ياكى يېشىل مەيداندا پىيادە مېڭىش ياكى يوگا ئۆيىدە ياكى يوگا ئۆيىدە بىز ھەمىشە سوئالنى چۈشىمىز: بىز ھەمىشە ئەڭ ماس كېلىدىغان تەنھەرىكەت كالىنى تاللايمىز? بۈگۈن, نېمىشقا كىيىشنى توختاتايلىتەنھەرىكەت تىرناقلىرىچېنىقىش جەريانىدا كەم بولسا بولمايدۇ.
ئالدى بىلەن ,نىڭ ئالاھىدىلىكىنى چۈشىنىڭتەنھەرىكەت تىرناقلىرى. ئىسمى مەلۇم بولغىنىدەك, تەنتەربىيە تىرناق فىزىكىلىق پائالىيەت ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. دائىملىق تىرناققا سېلىشتۇرغاندا, تەنتەربىيە تىرناق تېخىمۇ يېقىنلىشىدۇ, كۆكرەكنى تېخىمۇ ياخشى قوللايدۇ ۋە چېنىقىش جەريانىدا تېخىمۇ ياخشى قوللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, تەنتەربىيە ھەرىسىتىنىڭ تېخىمۇ ياخشى نالىزتەك سۇ قۇدۇقى بار, بىز چېنىقىش جەريانىدا قۇرۇق ۋە راھەت تۇرالايدۇ.
ئۇنداقتا, نېمىشقا چېنىقىش جەريانىدا تەنتەربىيە تىزىنى كىيىشىمىز كېرەكمۇ?
كۆكرەكنى قوغداش: چېنىقىش جەريانىدا كۆكرەك قىسمى بەدەننىڭ ئەڭ ئاجىز جايلىرىنىڭ بىرى. نامۇۋاپىق تەنھەرىكەت كىيىمى كۆكرەك ھەرىكىتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, يۈكىنى زەخىملەندۈرىدۇ ۋە يارىلىنىش خەۋىپىنى ئاشۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.تەنھەرىكەت گۇرۇپپىسىكۆكرەكنى ئۈنۈملۈك كاپالەتلەندۈرىدۇ, ھەرىكەتنى ئازايتىش ۋە قوغداشنى ئازايتىدۇ.
مۇكەممەللىكى ياخشىلانغان ئىقتىدار: كۆكرىيمىز ئۈنۈملۈك قوللانغاندا, بەدەننىڭ تەڭپۇڭلۇقى ۋە مۇقىملىقى ئۆستۈرۈلۈپ, تېخىمۇ ياخشى تەنھەرىكەت جەھەتتىن تۆھپە قوشقان. شۇنىڭ بىلەن بىللە, نەپەسلىنىش ۋە نەملىك ۋە نەملىك ئىقتىدارلىرىتەنھەرىكەت گۇرۇپپىسىچېنىقىش تېخىمۇ راھەت قىلىڭ.
بىئاراملىقنى ئازايتتى: بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا كۆپىيىدۇ. چېنىقىش جەريانىدا دائىملىق برەت ئىگىلەش ئىسسىقلىق ۋە ناچار تەنھەرىكەت ۋاسىتىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ, ئومۇمىي چېنىقىش تەجرىبىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.تەنھەرىكەت گۇرۇپپىسىياخشى نەپەسلىنىش ۋە نەملىك ساقلاش ئىقتىدارى بىلەن تەردىن باشلاپ سۇنى غىدىقلىنىپ, راھەتنى ئاشۇرىدۇ.
ئىشەنچ ۋە جەلپكار كۆرسىتىش: مۇۋاپىقتەنھەرىكەت گۇرۇپپىسىتەنھەرىكەتچىنىڭ ئىقتىدارنى ياخشىلاپلا قالماي, يەنە بىزنىڭ سېھرىي كۈچىمىزنى ئىشەنچ بىلەن كۆرەلەيدۇ. تەنتەربىيە كىيىملىرىنىڭ مۇھىم قىسمى بولۇش سۈپىتى بىلەن, تەنتەربىيە مەيدانى تەبىئىيلا ئىشەنچ ۋە جەلىپكارلىق كۆرسىتىش ئۈچۈن چوقۇم بولۇشى كېرەك.
خۇلاسە, تەنتەربىيە تىرناقنى كىيىش, بەدىنىمىزنىڭ ئۆزىگە بولغان غەمخورلۇق ۋە ھۆرمىتىگە بولغان ئىپادىسى. ئۇ كۆكرىكىمىزنىڭ ساغلاملىقىنى قوغدايدۇ, يەنە بىرىمۇ, تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنىڭ تېخىمۇ راھەت ۋە ئىشەنچلىك چېنىقىش تەجرىبىسىنىمۇ ئاشۇرىدۇ. شۇڭا, مانېۋىر جەريانىدا, مۇۋاپىق تەنھەرىكەت جېڭى ۋە ئىشەنچ بىلەن ئىشەنچلىك ھالدا سېھرىي كۈچىمىزنى سۈمۈرۈۋالىمىز.
UWE YOGA, بىر كەسپىيتەنھەرىكەت گۇرۇپپىسىزاۋۇت, تەنتەربىيە ئۈچۈن OEM ۋە ODM مۇلازىمىتىنى تەمىنلەيدۇ. UWE YOGA نىڭ شەخسىي ئېھتىياجىغا ماس كېلىدىغان ئەجەللىك تەنتەربىيە مەيدانىنى ئايرىم سۈپەتكە ئىگە قىلىش, ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا رامان, قوللاش ۋە ئۇسلۇبىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بېغىشلانغان.
ھەر قانداق سوئال ياكى تەلەپ, بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ:
UWE YOGA
ئېلخەت: [ئېلېكترونلۇق خەت قوغدالدى]
كۆچمە / whatsapp: +86 18482115815
يازما ۋاقتى: 2-ئاينىڭ 1-كۈنى- 02-204
