داڭلىق سودىگەر ئايال ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارى Radhika Merchant ئۆزىنى بېغىشلاش ئۈچۈن باش تېما قىلىپ كېلىۋاتىدۇyoga and fitness. يېقىندا ، ئۇ بىر داڭلىق چېنىقىش ئۆيىدە بايقالغان بولۇپ ، قاتتىق چېنىقىش بىلەن شۇغۇللانغان. ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاپ قېلىش ئىرادىسى بىلەن تونۇلغان رادىكا ئۆزىنىڭ ئىنتىزامچان چېنىقىش ئادىتى بىلەن نۇرغۇن كىشىلەرگە ئىلھام بولدى.

ئۇنىڭغا بولغان قىزغىنلىقىدىن باشقابەدەن چېنىقتۇرۇش، رادىكا سودىگەرمۇ پات ئارىدا ئۆتكۈزۈلىدىغان تويى ئۈچۈن كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى تارتتى. توي پەسلى يېقىنلاپ قالغاندا ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭ توي مۇراسىمىنىڭ تەپسىلاتلىرىنى تەقەززالىق بىلەن كۈتمەكتە. ئۇنىڭ كەمتۈك ئۇسلۇب ۋە يېقىشلىق تۇيغۇسى بىلەن رادىكانىڭ توي مودا ۋە بېزەك دۇنياسىدا يېڭى يۈزلىنىشلەرنى بارلىققا كەلتۈرۈشىدىن ئۈمىد بار.

ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشقا بولغان مۇھەببىتى ۋە پات ئارىدا ئۆتكۈزۈلىدىغان تويىغا بىرلەشتۈرۈلگەن Radhika سودىگەرنىڭ يوگانىڭ توي تەييارلىقىغا سىڭدۈرۈلگەنلىكى كۆرۈلدى. ئۇ مەشىق قىلغانلىقى مەلۇمyogaتوي پىلانىنىڭ قاينام-تاشقىنلىقلىرى ئىچىدە مەركەزلىك ۋە خاتىرجەم بولۇشنىڭ بىر ئۇسۇلى سۈپىتىدە. ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىققا بېغىشلىشى ئۇنىڭ جىسمانىي ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، ھاياتىدىكى بۇ ھاياجانلىق پەيتتە ئۇنىڭ تەڭپۇڭلۇق ۋە زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈشىگە ياردەم بەردى.

چېنىقىش ھەۋەسكارى بولۇش سۈپىتى بىلەن ، رادىكا سودىگەرمۇ ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ مۇھىملىقىنى تەشۋىق قىلىدىغانلىقى مەلۇم. ئۇ ھەر خىل چېنىقىش مەھسۇلاتلىرى ۋە ئۈسكۈنىلىرىنى قوللاپ ، ئەگەشكۈچىلىرىنى بەخت-سائادىتىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشقا ئىلھاملاندۇردى. ئۇنىڭ تويى ئۇپۇقتا تۇرغاندا ، رادىكانىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئىرادىسى تېخىمۇ كۈچەيدى ، چۈنكى ئۇ ئۆزىنىڭ ئالاھىدە كۈنىدە ئۆزىنى ئەڭ ياخشى كۆرۈش ۋە ھېس قىلىشنى مەقسەت قىلدى.

توي تەييارلىقلىرى ئارىسىدا ۋەبەدەن چېنىقتۇرۇشئادەتتىن تاشقىرى ، Radhika Merchant ئۆزىنىڭ شەخسىي سالامەتلىكى ۋە كەلگۈسى توي مۇراسىمىغا ئۆزىنى بېغىشلاش ئارقىلىق باشقىلارنى داۋاملىق ئىلھاملاندۇرىدۇ. ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش تەرتىپىنى توي پىلانىدىكى ھاياجان بىلەن تەڭپۇڭلاشتۇرۇش ئىقتىدارى ئۇنىڭ كۈچلۈكلىكى ۋە ئىرادىسىنىڭ ئىسپاتى. ئۇ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە مودا دۇنياسىدا داۋاملىق دولقۇن پەيدا قىلىۋاتقاندا ، رادىكا سودىگەر يەنىلا نۇرغۇن كىشىلەرگە ئۈلگە بولۇپ ، جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتىكى ساغلاملىقنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنىڭ مۇھىملىقىنى نامايان قىلدى.