ئىزدەش
-
ئاياللارنىڭ خاس يوگا كىيىم-كېچەك سېتىۋېلىشىدىكى 5 سەۋەب
ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ قەد كۆتۈرۈشىگە ئەگىشىپ ، يوگا نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى مۇھىم تەركىبىي قىسمىغا ئايلاندى ، توغرا ، راھەت يوگا كىيىملىرىنى كىيىش ئىقتىدار ۋە ئىشەنچنى ئاشۇرالايدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئاياللار مەخسۇس يوگا كىيىملىرىنى تاللاۋاتىدۇ ، پەقەت f ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭى كەلگەنلەر - يوگا 5 پارچە
بۇ خاس تەنھەرىكەت تۈرى ئۇسلۇب ، راھەت ۋە ئىقتىدارنى بىرلەشتۈرگەن بولۇپ ، ئۇنى ھەر قانداق چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك تاللىشىغا ئايلاندۇردى. يۈرۈشلۈك ھەر بىر بۆلەك تەبىئىي شەكىلنى يۇقىرى كۆتۈرۈش بىلەن بىر ۋاقىتتا ئەڭ يۇقىرى قوللاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، كۆرۈنۈشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىدۇ ۋە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ناتالى پورتمان شەخسىي ئۆزگىرىشلەر ئىچىدە بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە يېڭى باشلىنىشلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ
يېقىندا يۈز بەرگەن ۋەقەلەردە ، ئوسكار مۇكاپاتىغا ئېرىشكەن ئارتىس ناتالى پورتمان ئۆزىنىڭ تەسىرلىك كىنو ھاياتى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىققا بولغان ساداقىتى ئۈچۈنمۇ باش تېما قىلىپ كېلىۋاتىدۇ. يوگاغا ئۆزىنى بېغىشلاش ۋە تەڭپۇڭ چېنىقىش ئادىتى بىلەن تونۇلغان پورتماننىڭ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كەيلىي جېننېر بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرۈش جەريانىدا راۋېننىڭ ئىلھامى بىلەن CFDA مۇكاپاتىدا پارلاق
گۈزەللىك ماگناتى ۋە رېئاللىق چولپىنى كەيلىي جېننېر يېقىندا ئۆتكۈزۈلگەن CFDA مۇكاپاتىدىكى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان قىياپىتى بىلەنلا قالماي ، يەنە بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىق ئىرادىسى ئۈچۈنمۇ باش تېما قىلدى. كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىدىغان مودا تاللىشى بىلەن تونۇلغان جېننېر قاغا ئىلھامى بىلەن بېشىنى ئايلاندۇردى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گرۇزىيە توفولو قاتناشقان: مۇھەببەت ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش بايرىمى
كىشىنى خۇشال قىلىدىغان بىر بۇرۇلۇشتا ، Made In Chelsea چولپىنى جورجىيا توففولو برۇدوگنىڭ قۇرغۇچىسى جامېس ۋات بىلەن توي قىلىدىغانلىقىنى ئېلان قىلدى. بۇ بىر جۈپلەر ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا خۇشاللىنارلىق خەۋەرنى ھەمبەھىرلەپ ، مەستانىلەر ۋە ئەگەشكۈچىلەرنىڭ قەلبىنى ئۆزىگە تارتتى. ھاياتىي كۈچى ئۇرغۇپ تۇرغان توفولو ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئامىي دوۋدېن ساغلاملىق ئەندىشىسى سەۋەبىدىن شەنبە كۈنىدىكى قاتتىق كۆرگەزمىگە قاتنىشىدۇ
كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋەقەلەردە ، سۆيۈملۈك قاتتىق كېلىڭ ئۇسسۇل چولپىنى ئامىي دوۋدېن ئۆزىنىڭ بۇ شەنبە كۈنىدىكى نەق مەيدان پروگراممىسىغا قاتنىشالمايدىغانلىقىنى ئېلان قىلدى. كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان ئىپادىلىرى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ئۆزىنى بېغىشلىغانلىقى بىلەن تونۇلغان كەسپىي ئۇسسۇلچى fo ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كىم كارداشىيان 5 مىليون دوللارلىق ئۆي بېزەكچىلىكىدىكى ئالاھىدە چېنىقىش چېنىقىش ئۆيىنى چىقاردى
ھەشەمەتنى ساغلاملىق بىلەن بىرلەشتۈرگەن بۆسۈش خاراكتېرلىك ھەرىكەتتە ، كىم كارداشىيان ئۆزىنىڭ ئەڭ يېڭى تەۋەككۈلچىلىكىنى ئاشكارىلىدى: زامانىۋى چېنىقىش ئۆيى چېنىقىش تەجرىبىسىنى قايتىدىن ئېنىقلاشقا ۋەدە بەردى. لوس ئانژېلېسنىڭ مەركىزىگە جايلاشقان چېنىقىش ئۆيى پەقەت ئارام ئالىدىغان جاي ئەمەس ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مارىخ كارى ئالاھىدە يوگا چېنىقىش پروگراممىسىنى يولغا قويدى: دىۋا چېنىقىش
كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان ساغلاملىق ۋە داڭلىق شەخسلەر ئارىلاشمىسىدا ، مارىخ كارى ئۆزىنىڭ مەخسۇس يوگا چېنىقىش پروگراممىسىنى رەسمىي يولغا قويدى ، ئۇنىڭ ئىسمى «دىۋا چېنىقىش». بەلگە خاراكتېرلىك ئاۋاز دائىرىسى ۋە جەلپكار تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن تونۇلغان كارى ھازىر ئۆزىنىڭ ئىمزا لاھىيەسىنى fi ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كېرى رۇسسېل «دىپلومات» نى تەشۋىق قىلغاندا چېنىقىش ساياھىتىنى ئاشكارىلىدى
يېقىندا زىيارەتنى قوبۇل قىلغاندا ، «ئامېرىكىلىقلار» ۋە «ساداقەتمەنلىك» تىكى رولى بىلەن تونۇلغان داڭلىق ئارتىس كېرى رۇسسېل ئۆزىنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئادىتى ۋە ئۇنىڭ تەلەپچان كەسپىنى قانداق تولۇقلايدىغانلىقىنى ، بولۇپمۇ ئۇنىڭ ئەڭ يېڭى Netflix يۈرۈشلۈك فىلىمى «دىپلوم ...» نى تەشۋىق قىلىش جەريانىدا ئېغىز ئاچتى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەنجىلىنا جۇلى قوش رولدا پارقىرايدۇ: يوگا ھەۋەسكارى ۋە ئوپېرا چولپىنى
كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان كۆپ ئىقتىدارلىق كۆرۈنۈشتە ، ئەنجىلىنا جۇلى رىۋايەتلىك ئوپېرا ناخشىچىسى مارىيا كاللاسنىڭ كىشىنى مەپتۇن قىلارلىق ئىپادىسى بولۇپلا قالماي ، يەنە يوگا ئارقىلىق بەدەن چېنىقتۇرۇشقا ۋەدە بەرگەنلىكى ئۈچۈن باش تېما قىلماقتا. كۈچلۈك روللىرى ۋە خۇما بىلەن تونۇلغان ئارتىس ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگانىڭ پىسخىكىلىق تەسىرى
2024-يىلدىكى سانلىق مەلۇماتقا قارىغاندا ، دۇنيا مىقياسىدا 300 مىليوندىن ئارتۇق ئادەم يوگا مەشىق قىلىدۇ. جۇڭگودا تەخمىنەن 12 مىليون 500 مىڭ ئادەم يوگا بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ، ئاياللار مۇتلەق كۆپ ساننى تەشكىل قىلىدۇ ، تەخمىنەن% 94.9. ئۇنداقتا ، يوگا زادى نېمە قىلىدۇ؟ بۇ راستىنلا سېھىرلىكمۇ؟تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كالېي كۇكو بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە سېغىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ: ئۇنىڭ يوگا ساياھىتى ۋە پېننىيغا بولغان مۇھەببىتى
«چوڭ پارتلاش نەزەرىيەسى» ناملىق يۈرۈشلۈك فىلىمدە پېننىينىڭ ئوبرازلىق رولى بىلەن تونۇلغان Kaley Cuoco تالانتلىق ئارتىس بولۇپلا قالماي ، يەنە چېنىقىش ھەۋەسكارى. يېقىندا ، كۇكوكو ئۆزىنىڭ يوگاغا بولغان قىزغىنلىقىنى يۇقىرى ئاۋازدا ياڭراتتى ، ئۇ ئۆزىنىڭ جىسمانىي ۋە ئەرلىرىگە ئىشىنىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
