ئىزدەش
-
2025-نومۇرلۇق مۇھىم يوگا
بۇ يوپۇرماقلىق ساغلاملىق ئېڭىدا بۇ دەۋردە يەر شارىنىڭ چېنىقىش كۈچى ھادىسىسى قاتارىغا كىرىدۇ! يوگانى ئۆز ئىچىگە ئالغان يوگانى تەڭشەش پەقەت ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىلا بولۇپ, ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ئەمەس, بەلكى ئۆزگىچە ئۇسلۇبتىكى سىلىق ھەمراھىڭىز! باھار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
7a كارغا قارشى پۇراقلىق چىداملىق يوگا
7a نىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش يوگا ئۆزگىچە قارشىلىق خاسلىقى ۋە ئالاھىدە راھەتلىكى سەۋەبىدىن يوگا ھاكىمىيەت قىزلىرى ۋە تاشقى جەھەتكە قارشى كېلىشىنى ئەڭ ياخشى تاللاش. ئېكولوگىيىلىك تېخنىكىنى ئېكولوگىيىلىك تېخنىكى بىلەن بىرلەشتۈرۈش ۋە ئويلانغان لايىھىلەنلىك لايىھىلەنگەن, بۇ يۈرۈش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خاس ئاساسىي يوگانىڭ بەش ئاچقۇچلۇق ئەۋزەللىكى
ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنىڭ ئومۇملىشىشىگە ئەگىشىپ, يوگا يېقىلغۇ فۇنكسىيە كىيىملىرىنى مودا بولغان بەش نۇقتىنى كېپىل قىلغان. ئىختىيارى ئاساسىي يوگا كىيىش بەش مۇھىم ئارتۇقچىلىق بىلەن بولۇپ, راھەت, كەسىپچانلىقى بىلەن تەمىنلەيدۇ, ve ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خاس yoga بەش پارچە
بۇ خاس yoga بەش پارچە تىپلىق دەرىجىگە تەڭشەڭ مودا ۋە ئىقتىدارنى ئىزدەۋاتقان تەنھەرىكەت ھەۋەسكارى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ھاقارەتلىك بۇلۇت بىلەن يېپىق بۇلۇتقا ئوخشاش رەختنى بىرلەشتۈرۈش, ئۇ ھەم ئىقتىدارلىق ۋە ئېستكچانلىق بىلەن خۇشال قىلىدىغان ئاكتىپ پەرقنى پەيدا قىلىدۇ. YOGA ئۈچۈن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خاۋۇللۇق يوگا بىلەن بايرام روھىنى قوبۇل قىلىڭ: روژدېستۋو بايرىمى ئۈچۈن مۇكەممەل سوۋغات
دەم ئېلىش ۋاقتى يېقىنلاشقانغا كەلگەندە, روژدېستۋو بايرىمى كىشىنى ھاياجانخېقىنى تولدۇرۇپ, ئۇنىڭ ۋە بىرلىكتىكى روھانىيلىق بىلەن ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ يىل نېمىشقا پوچتا بېرىش ئويۇنى بىلەن راھەت, ئۇسلۇب, ئۇسلۇبنى بىرلەشتۈرمەيسىز, ئۇسلۇب, ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئامېرىكىلىق يوگا كىيىم كىيىش يۈزلىنىشى: ئىختىيارى بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ كۈچىيىشى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان, ئامېرىكا Yoag كىيىمى بازىرىدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشنى, ئىستېمال قىلىشنى تەرەققىي قىلدۇرۇش, ئىگىلىك تىكلەش ۋە شەخسىي ئىپادىلەشتە ئۆلىكىنى باش ئورۇنغا قويدى. يوگا داۋاملىق مودا تۇرمۇش ئۇسۇلى سۈپىتىدە مەرۋايىتقا ئېرىشىدۇ, ئېھتىياج سۈپىتىدە ئېھتىياج ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئاياللارنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشىنى ئىنقىلاب قىلىش: خاس يوگا ئىشتىنى ۋە پۇتنىڭ ئۆسۈشى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان, ساغلاملىق ئىقتىدارى كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىپ, ئاياللارنىڭ چېنىقىش چىشلىرىنىڭ رېئاكسىيەسىدە. تېخىمۇ كۆپ ئاياللار ئاكتىپ تۇرمۇشتىپىنى قوبۇل قىلىدۇ, يۇقىرى سۈپەتلىك, ئۇسلۇب ۋە ئىقتىدار ۋە ئىقتىدار كىيىملىرى ھەسسىسىگە دۇچ كەلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ياخشىلىقنى قانداق يۇيۇش, ئۆزگەرتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن قانداق قوغداش: خاس چېنىقىش كىيىمى كىيىمى
بەدەن چېنىقتۇرۇش دۇنياسىدا, توغرا كىيىم-كېچەك ئىقتىدار ۋە راھەتدە كۆرۈنەرلىك پەرق بېرەلەيدۇ. ئىختىيارى چېنىقىش چېنىقىش كىيىمىڭىزگە خاس ئۇسلۇبى ۋە بەدەن شەكلىڭىزگە ماسلاشتۇرۇلغان, بەدەن چېمپىيانلىقلاردىن كۈچىيىشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن, ئۇلارنىڭ سۈپىتىنى ساقلاش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىمىدىكى يوپۇرماقلىق تېخنىكىسىنىڭ ئىنقىلابى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان, ساغلاملىق نەتىجىسى كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىۋاتقان بولۇپ, بولۇپمۇ يوگا كىيىمىدە. يۇقۇسىز تېخنىكىلارنى يولغا قويۇشتا ئىنجبىي ھەۋەسكارلار ئۆز ھەشەمەتلىك فىلىملىرى دۇچ كەلگەن ئىنگلىز تىلى ھەۋەسكارلىرىنى قانداق, ھامان كېسەلسىز Comfo نى ئوتتۇرىغا قويدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭىلىق يارىتىش ئەۋرىشكە ياساش ئىنتېرنېت ئاكتىپ ياساش
موتسىلدىغان موتايغا بولغان ئېھتىياجدا, يۇقىرىغا بولغان ئېھتىياج ئېشىپ, ئىشلەپچىقارغۇچىلارنى ئىستېمال كۈتۈنۈشىنى رەت قىلىش ئۈچۈن ئىشلەپچىقاراشنى گەۋدىلەندۈرۈش. بۇ سەپەردىكى ئەڭ ھالقىلىق باسقۇچلارنىڭ بىرى ئەۋرىشكە تەييارلاش جەريانى, يەنى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭىلىق يارىتىش ئەۋرىشكە ياساش ئىنتېرنېت ئاكتىپ ياساش
موتسىلدىغان موتايغا بولغان ئېھتىياجدا, يۇقىرىغا بولغان ئېھتىياج ئېشىپ, ئىشلەپچىقارغۇچىلارنى ئىستېمال كۈتۈنۈشىنى رەت قىلىش ئۈچۈن ئىشلەپچىقاراشنى گەۋدىلەندۈرۈش. بۇ سەپەردىكى ئەڭ ھالقىلىق باسقۇچلارنىڭ بىرى ئەۋرىشكە تەييارلاش جەريانى, يەنى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بەدەن چېنىقتۇرۇش مودا قىلىندى: بەلگە بېسىش تېخنىكىسى ۋە ھەقسىز چېنىقىش ئۆيىدىكى كىيىملىرى
خاسلاشتۇرۇلغان ساغلاملىق مودادىكى تەرەققىي قىلىۋاتقان دۇنيادا خاسلاشتۇرۇلغان ۋە ئۇسلۇبتىكى چېنىقىش كارتونغا بولغان ئېھتىياج ئېتىش ئېھتىياجىغا ئېرىشتى. ساغلاملىق ھەۋەسكارلىرى ئىقتىدارنى ساقلاپ قېلىش بىلەن سەمىمىيەتسىزلىك بىلەن سەمىمىيەتسىزلىكىنى ئىپادىلەپ, ئىختىيارى چېنىقىش ئۆيى كىيىملىرى بارلىققا كەلگەن. قەلبىدە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
