-
ۋېلىسىپىت مىنىشنىڭ خۇشاللىقى ئۈستىدە ھەقسىز ئىزدىنىش
ۋېلىسىپىت مىنىش ساغلام ۋە تەبىئىي ساياھەت ئۇسۇلى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ سەپەرنىڭ گۈزەللىكىدىن تولۇق ھۇزۇرلىنالايدۇ. ئۇ بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرۈپلا قالماي ، يەنە ئەركىنلىك ۋە تەۋەككۈلچىلىك تۇيغۇسى بىلەن تەمىنلەيدىغان چېنىقىش شەكلى. بۇنىڭ ئۈچۈن بىز بىر جۈپ ئاساسىي لايىھەلىدۇق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مايكول جېكسوننىڭ قىزىنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە دادىسىغا بولغان قىزىقىشى
مەرھۇم مودا سىنبەلگىسى مايكېل جېكسوننىڭ قىزى پارىژ جېكسون يېقىندا ئېلان قىلغان Instagram سەھىپىسىدە ئۆزىنىڭ تەسىر كۈچى ۋە تەنھەرىكەتچانلىقىنى يەنە بىر قېتىم نامايان قىلدى. 24 ياشلىق بۇ قىز ئۆزىنىڭ Instagram ھېكايىلىرىدە ئىككى فىلىمنى ھەمبەھىرلەپ ، ئۆزىنىڭ بوي سۇندۇرغاندا ئۆزىنىڭ تاشقا يامىشىش ماھارىتىنى نامايان قىلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭى يېتىپ كەلگەن يوگا Hip- قۇچاقلاش كىيىمى
داڭلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە يوگا كىيىم-كېچەك زاۋۇتى UWE Yoga يېقىندا ئۇلارنىڭ يىغىپ ساقلاشقا يېڭى قوشۇلغان - يوگا سەكرەش كىيىمى يېرىم زىپپېر ئۇزۇن يەڭلىك ئورالما يوپكا يوپكىسىنى چىقاردى. بۇ كىيىم نىلون% 78 / spandex نىڭ رەخت ئارىلاشمىسىدىن ياسالغان بولۇپ ، راھەت ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مىشېل يېخنىڭ لۇلۇلېمونغا بولغان مۇھەببىتى
يېقىندا ئوسكار مۇكاپاتىغا ئېرىشكەن جۇڭگولۇق ئامېرىكىلىق ئارتىس مىشېل يېخ ئۆزىنىڭ رول ئېلىش ماھارىتى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ يېڭى چۈشەندۈرۈشلىرى ئۈچۈنمۇ خەۋەر تېمىسىغا ئايلاندى. ئوسكار مۇكاپاتىغا ئېرىشكەندىن كېيىن ، مىچېل يېخ يېڭى كەسىپ يولىغا بەل باغلاپ ، ئۆزىنىڭ كۆپ خىللىقىنى نامايان قىلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
رەڭلىك توسۇلغان يوگا كىيىملىرى بىلەن ئۇسلۇبىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ
يوگا كىيىمىنىڭ ئەڭ يېڭى يۈزلىنىشىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ - ھاياتىي كۈچكە تولغان ۋە ياشلىق رەڭدار سىزىقلىق كاستيۇم-بۇرۇلكا! چېنىقىش كىيىمىڭىزگە ئەقىللىق سېلىشتۇرما رەڭدىكى بۇ بەل بەللىك يۈرۈشلۈك قىزىقارلىق ۋە كۈچ قوشۇڭ. ياقا ، ئىشتان ۋە بەل بەل ... قاتارلىق تەپسىلاتلارنى تەكىتلەڭ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گالىستۇك بوياق يوگا توپلىمىمىز بىلەن سەنئەتنى قۇچاقلاڭ
كلاسسىك ئاق مايكا گالىستۇك بويالغان تەنھەرىكەت كالتە ئىشتان بىلەن ماسلاشتۇرۇلغان بولۇپ ، مودا سېزىم قوشقان بولۇپ ، مودا ئالغا ئىلگىرىلىگەن. بۇ بىرىكمە سەنئەتنىڭ ئازادە ھاياتىي كۈچىنى ئۇرغۇتىدۇ ، مايكىنىڭ ئازادە راھەتلىكى بىلەن گالىستۇك بوياشنىڭ ھاياتىي كۈچى ئۇرغۇپ تۇرىدىغان جەلپ قىلىش كۈچى بىرلەشتۈرۈلگەن. نەتىجىدە بىر قاراش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Patanjali 300 Bc.
ئون تەسىر كۈچكە ئىگە يوگا ئۇستىسى زامانىۋى يوگاغا ئۇزاققىچە تەسىر قالدۇرۇپ ، ئەمەلىيەتنى بۈگۈنكى ھالەتكە كەلتۈردى. بۇ ھۆرمەتكە سازاۋەر شەخسلەرنىڭ ئىچىدە مىلادىدىن ئىلگىرىكى 300-يىللاردا ياشىغان ھىندى يازغۇچىسى ، تەسەۋۋۇپ ۋە پەيلاسوپ پاتانجالى بار. گوناردىيا ياكى گونىكاپۇترا ، پاتانجال ... دەپمۇ ئاتىلىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
نىلوننىڭ شەپقىتىنى ئاشكارىلاش: ئەلا رەخت بىلەن يوگا تەجرىبىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ
UWE Yoga يوگا كىيىم-كېچەك سانائىتىنىڭ ئالدىنقى سېپىدىكى داڭلىق چېنىقىش ۋە يوگا كىيىم-كېچەك زاۋۇتى بولۇپ ، ئەتراپىمىزدىكى دۇنيانى قۇچاقلاش تەسەۋۋۇرىغا ماس ھالدا نۇرغۇن مەھسۇلاتلارنى تەمىنلەيدۇ. بۇ شىركەتنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش لىنىيىسى ۋە يوگا كىيىم-كېچەكلىرى تەنھەرىكەت تۈگمىسى ، يوگا l ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
UV قوغداش بىلەن يوگا كىيىمى.
ياز پەسلى يېقىنلاپ قالدى ، دالا پائالىيىتى ئۈچۈن ئەڭ يېڭى ئاپتاپتىن ساقلىنىش كىيىمى كىيىدىغان پەيت كەلدى. يازلىق تەۋەككۈلچىلىكىڭىزدە سىزنى سالقىن ۋە قوغداش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن يېڭى ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن قوغدىلىدىغان ئۇزۇن يەڭلىك ئاپتاپتىن ساقلىنىش چاپاننى تونۇشتۇرۇش. قاتتىق كىيىشتىن ياسالغان ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كەيت مىددېلتون يېقىندىن بۇيان ئاسان قولغا كەلمىدى ، ئەمما بىز ئۇنىڭ چېنىقىش پائالىيىتى تارىخىغا قاراپ باقايلى.
ۋېلىسىپىت مىنىشنى ياخشى كۆرىدىغان مەلىكە 2017-يىلى لوندون مارافونچە يۈگۈرۈش مۇسابىقىسىدىن ئىلگىرى مەشىقتە بايقالغان ، ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىققا بېغىشلىشى ئەزەلدىن روشەن بولۇپ ، ئۇ ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن باشقىلارنى داۋاملىق ئىلھاملاندۇردى. ئۇ مارافونچە يۈگۈرۈشكە تەييارلىق قىلىۋاتقاندا ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كەيت مىددېلتون بۇ يەردە! نېمىشقا دىققەت قىلىدۇ؟ ئۇ ھەر كۈنى چېنىقىش ئۆيىگە زەربە بېرىدۇ.
ئىۋانكا ترامپ ئۆزىنىڭ كۆپ خىل ۋە ئۆزگىچە يوگا مودا ئۇسلۇبى بىلەن كۆزگە كۆرۈنەرلىك بولۇپ ، جەزبىدار ۋە نەپىس قىياپىتىنى نامايان قىلدى. ئۇنىڭ ئاساسلىق كىيىملىرى ئادەتتە U بويۇنلۇق تەنھەرىكەت تۈگمىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇ كىيىم ئۇنىڭ مودا ، ئەمما مۇرەككەپ يوگا كىيىش ئۇسلۇبىنى مۇكەممەل گەۋدىلەندۈرىدۇ ....تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بەدەن ، ئەقىل ۋە روھنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ: يوگا يولى ، بەخت-سائادەتنىڭ مەنبەسى.
بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە يوگا ئادىتىڭىزگە ئارتۇقچە توك قاچىلاشنى خالامسىز؟ يوگا كۈچلۈك بولۇپ ، بەدىنىڭىز بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر باغلىنىشقا ئىلھام بېرىدۇ ھەمدە ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ئاڭلىق تاللاشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. يوگا پەقەت بىر تۇرقىنى ئۇرغانلىق ئەمەس. ئۇ ... نى توغرا كونترول قىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
