-
ئامىر بېكنىڭ «ھاياتىڭىزنى ReSYNC: ئەڭ كۆپ ئىشلىتىش ئارقىلىق ساغلاملىق ۋە ھاياتىي كۈچكە ئېرىشىش» ناملىق كىتابى
تەبىئىي ئېلېمېنتلار «بۈگۈنكى چېنىقىش ساھەسىدە ساغلاملىق ۋە ساغلاملىققا ئېرىشىش ئۈچۈن تەبىئەتنىڭ كۈچىدىن پايدىلىنىشقا ئەھمىيەت بېرىۋاتقانلىقىنىڭ نامايەندىسى. دائىم قىممەت باھالىق ياكى چوڭ ئۈسكۈنىلەرگە تايىنىدىغان ئەنئەنىۋى چېنىقىش مەشىقىگە ئوخشىمايدىغىنى ، بېك بەدەننىڭ تەبىئىي م ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Lululemon نىڭ ماركا پەلسەپىسى
لۇلۇلېمون مەھسۇلاتنىڭ ئالاھىدىلىكى بىلەن ئۆز-ئارا ياخشىلىنىش ۋە قوللاش مۇھىتى يارىتىشتىكى ئۆزگىچە ئۇسۇلنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ماركا ئۇقۇمىغا قايتىدىن ئېنىقلىما بەردى. ئۇلار يەرلىك يوگا ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش يېتەكچىلىرى بىلەن ھەمكارلىشىپ ، ئۆسۈپ يېتىلىشكە ئىلھام بېرىدىغان بىر جەمئىيەتنى يېتىشتۈردى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ۋېلىسىپىت مىنىشنىڭ خۇشاللىقى ئۈستىدە ھەقسىز ئىزدىنىش
ۋېلىسىپىت مىنىش ساغلام ۋە تەبىئىي ساياھەت ئۇسۇلى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ سەپەرنىڭ گۈزەللىكىدىن تولۇق ھۇزۇرلىنالايدۇ. ئۇ بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرۈپلا قالماي ، يەنە ئەركىنلىك ۋە تەۋەككۈلچىلىك تۇيغۇسى بىلەن تەمىنلەيدىغان چېنىقىش شەكلى. بۇنىڭ ئۈچۈن بىز بىر جۈپ ئاساسىي لايىھەلىدۇق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مايكول جېكسوننىڭ قىزىنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە دادىسىغا بولغان قىزىقىشى
مەرھۇم مودا سىنبەلگىسى مايكېل جېكسوننىڭ قىزى پارىژ جېكسون يېقىندا ئېلان قىلغان Instagram سەھىپىسىدە ئۆزىنىڭ تەسىر كۈچى ۋە تەنھەرىكەتچانلىقىنى يەنە بىر قېتىم نامايان قىلدى. 24 ياشلىق بۇ قىز ئۆزىنىڭ Instagram ھېكايىلىرىدە ئىككى فىلىمنى ھەمبەھىرلەپ ، ئۆزىنىڭ بوي سۇندۇرغاندا ئۆزىنىڭ تاشقا يامىشىش ماھارىتىنى نامايەن قىلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭى يېتىپ كەلگەن يوگا Hip- قۇچاقلاش كىيىمى
داڭلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە يوگا كىيىم-كېچەك زاۋۇتى UWE Yoga يېقىندا ئۇلارنىڭ يىغىپ ساقلاشقا يېڭى قوشۇلغان - يوگا سەكرەش كىيىمى يېرىم زىپپېر ئۇزۇن يەڭلىك ئورالما يوپكا يوپكىسىنى چىقاردى. بۇ كىيىم نىلون% 78 / spandex نىڭ رەخت ئارىلاشمىسىدىن ياسالغان بولۇپ ، راھەت ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مىشېل يېخنىڭ لۇلۇلېمونغا بولغان مۇھەببىتى
يېقىندا ئوسكار مۇكاپاتىغا ئېرىشكەن جۇڭگولۇق ئامېرىكىلىق ئارتىس مىشېل يېخ ئۆزىنىڭ رول ئېلىش ماھارىتى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ يېڭى چۈشەندۈرۈشلىرى ئۈچۈنمۇ خەۋەر تېمىسىغا ئايلاندى. ئوسكار مۇكاپاتىغا ئېرىشكەندىن كېيىن ، مىچېل يېخ يېڭى كەسىپ يولىغا بەل باغلاپ ، ئۆزىنىڭ ئوخشىمىغان ساھەدىكى كۆپ خىللىقى ۋە تالانتىنى نامايان قىلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
لەينىي ۋىلسون مۇكاپاتقا ئېرىشتى
2024-يىللىق CMT مۇكاپاتىدا ، دۆلەت مۇزىكا سېزىمى لەينىي ۋىلسون ئەڭ ئالىي شەرەپكە ئېرىشىپ ، ئۇنىڭ بۇ ساھەدىكى قەد كۆتۈرگەن چولپان ئورنىنى مۇستەھكەملىدى. كۈچلۈك ئاۋازى ۋە چىن يۈرەك ناخشىسى بىلەن تونۇلغان ۋىلسوننىڭ داڭلىق مۇكاپات تارقىتىش مۇراسىمىدا غەلبىسى تېخىمۇ مۇستەھكەملەندى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Lululemon نىڭ ماركا پەلسەپىسى
ۋېلىسىپىت مىنىش ساغلام ۋە تەبىئىي ساياھەت ئۇسۇلى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ سەپەرنىڭ گۈزەللىكىدىن تولۇق ھۇزۇرلىنالايدۇ. ئۇ بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرۈپلا قالماي ، يەنە ئەركىنلىك ۋە تەۋەككۈلچىلىك تۇيغۇسى بىلەن تەمىنلەيدىغان چېنىقىش شەكلى. بۇنىڭ ئۈچۈن بىز بىر جۈپ ئاساسىي لايىھەلىدۇق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ۋېلىسىپىت مىنىشنىڭ خۇشاللىقى ئۈستىدە ھەقسىز ئىزدىنىش
ۋېلىسىپىت مىنىش ساغلام ۋە تەبىئىي ساياھەت ئۇسۇلى بولۇپ ، شەخسلەرنىڭ سەپەرنىڭ گۈزەللىكىدىن تولۇق ھۇزۇرلىنالايدۇ. ئۇ بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ئىلگىرى سۈرۈپلا قالماي ، يەنە ئەركىنلىك ۋە تەۋەككۈلچىلىك تۇيغۇسى بىلەن تەمىنلەيدىغان چېنىقىش شەكلى. بۇنىڭ ئۈچۈن بىز بىر جۈپ ئاساسىي لايىھەلىدۇق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مايكول جېكسوننىڭ قىزىنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە دادىسىغا بولغان قىزىقىشى
مەرھۇم مودا سىنبەلگىسى مايكېل جېكسوننىڭ قىزى پارىژ جېكسون يېقىندا ئېلان قىلغان Instagram سەھىپىسىدە ئۆزىنىڭ تەسىر كۈچى ۋە تەنھەرىكەتچانلىقىنى يەنە بىر قېتىم نامايان قىلدى. 24 ياشلىق بۇ قىز ئۆزىنىڭ Instagram ھېكايىلىرىدە ئىككى فىلىمنى ھەمبەھىرلەپ ، ئۆزىنىڭ بوي سۇندۇرغاندا ئۆزىنىڭ تاشقا يامىشىش ماھارىتىنى نامايەن قىلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يېڭى يېتىپ كەلگەن يوگا Hip- قۇچاقلاش كىيىمى
داڭلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە يوگا كىيىم-كېچەك زاۋۇتى UWE Yoga يېقىندا ئۇلارنىڭ يىغىپ ساقلاشقا يېڭى قوشۇلغان - يوگا سەكرەش كىيىمى يېرىم زىپپېر ئۇزۇن يەڭلىك ئورالما يوپكا يوپكىسىنى چىقاردى. بۇ كىيىم نىلون% 78 / spandex نىڭ رەخت ئارىلاشمىسىدىن ياسالغان بولۇپ ، راھەت ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مىشېل يېخنىڭ لۇلۇلېمونغا بولغان مۇھەببىتى
يېقىندا ئوسكار مۇكاپاتىغا ئېرىشكەن جۇڭگولۇق ئامېرىكىلىق ئارتىس مىشېل يېخ ئۆزىنىڭ رول ئېلىش ماھارىتى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى ئۇنىڭ يېڭى چۈشەندۈرۈشلىرى ئۈچۈنمۇ خەۋەر تېمىسىغا ئايلاندى. ئوسكار مۇكاپاتىغا ئېرىشكەندىن كېيىن ، مىچېل يېخ يېڭى كەسىپ يولىغا بەل باغلاپ ، ئۆزىنىڭ كۆپ خىللىقىنى نامايان قىلدى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
