پوپ سىنبەلگىسى Kylie Minogue ئەزەلدىن ئېنىرگىيە ۋە ھاياتىي كۈچكە تولغان بولۇپ ، ئۇنىڭ ئېلىكتىرونلۇق ئىپادىسى ۋە ۋاقىتسىز تەسىرلىرى بىلەن پۈتۈن دۇنيادىكى تاماشىبىنلارنى جەلپ قىلدى. يېقىندا ، ئاۋىستىرالىيەلىك دەرىجىدىن تاشقىرى چولپان ئۇنىڭ مۇزىكىسى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى بەدەن چېنىقتۇرۇشقا بېغىشلانغانلىقى ئۈچۈنمۇ خەۋەر تېمىسىغا ئايلاندى.يوگا ۋە چېنىقىش چېنىقىش. كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان ئاشكارىلاشتا ، كەيلى ئۆزىنىڭ ئەڭ چوڭ دۇنيا ساياھىتىنى ئېلان قىلدى ، ئۇ مەستانىلەرگە ئۇنىڭ مۇزىكا قابىلىيىتى بىلەن يېڭى چىققان چېنىقىش تۈزۈمى بىرلەشتۈرۈلگەن ئۇنتۇلغۇسىز كەچۈرمىشلەرنى ۋەدە قىلدى.

كەيلىي مىنوگنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋەدىسى مەخپىي ئەمەس. كۆپ يىللاردىن بۇيان ، ئۇ ئۆزىنىڭ چېنىقىش ئادىتىنىڭ كۆز قاراشلىرىنى ھەمبەھىرلىدى ، بۇ يوگا ۋە چېنىقىش يىغىنلىرىنىڭ تەڭپۇڭ ئارىلاشمىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بولۇپمۇ يوگا ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش تۈزۈمىنىڭ ئۇل تېشىغا ئايلاندى. تۈرلۈك-تۈمەن پايدىسى بىلەن تونۇلغان يوگا جانلىقلىق ، كۈچلۈكلۈك ۋە روھىي ئېنىقلىقنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، بۇ سۈپەتلەر كەيلىينىڭ كالىسىنى ئورۇنداش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
كەيلى يېقىندا زىيارەتنى قوبۇل قىلغاندا يوگانىڭ تۇرمۇشىنى قانداق ئۆزگەرتكەنلىكى توغرىسىدا ئېغىز ئاچتى. ئۇ: «يوگا مەن ئۈچۈن ئويۇن ئالماشتۇرغۇچى بولدى» دېدى. «ئۇ مېنى جىسمانى جەھەتتىن ساغلام قىلىپلا قالماي ، يەنە مېنىڭ زېھنىمنى مەركەزلەشتۈرۈپ ، زېھنىمنى مەركەزلەشتۈرۈشىمگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ مەن ياخشى كۆرىدىغان بەخت-سائادەتكە بولغان بىر پۈتۈن ئۇسۇل».
Kylie'sچېنىقىش چېنىقىش ئوخشاشلا تەسىرلىك. ئۇ يۈرەك ، كۈچ مەشىقى ۋە يۇقىرى سىجىللىقتىكى ئارىلىق مەشىقى (HIIT) نى ئۆز ئىچىگە ئالغان قۇرۇلمىلىق ئادەتكە ئەمەل قىلىدۇ. بۇ بىرلەشتۈرۈش ئۇنىڭ قەيسەرلىكى ۋە چىدامچانلىقىنى ساقلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، ئۇنىڭ يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك ئىپادىسى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. كەيلى چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: چېنىقىش ئۆيى مېنىڭ كۈچۈمنى ئاشۇرىدىغان يەر. «بۇلارنىڭ ھەممىسى تەڭپۇڭلۇق - ئەقىل ۋە بەدەن ئۈچۈن يوگا ، كۈچ ۋە چىداملىق چېنىقىش ئۆيى».

ئۇنىڭ ئارىسىدابەدەن چېنىقتۇرۇشسەپەر ، كەيلىي مىنوگ بومبا تاشلاپ ، شامالدۇرغۇچ ئارقىلىق ھاياجان دولقۇنى ئەۋەتتى. ئۇ ھازىرغا قەدەر ئۆزىنىڭ ئەڭ چوڭ دۇنيا ساياھىتىنى باشلىماقچى ، ئۇ ئۆزىنىڭ قالتىس ھاياتىنى تەبرىكلەشكە ۋەدە بېرىدىغان ئابىدە خاراكتېرلىك پائالىيەت. بۇ ساياھەتنىڭ ئىسمى «Kylie: ئەڭ ئاخىرقى تەجرىبە» دەپ ئاتالغان بولۇپ ، كۆپ قىتئەلەرنى ئايلىنىپ ، ئۇنىڭ كلاسسىك ئەسەرلىرى ۋە يېڭى ماتېرىياللىرى ئارىلاشتۇرۇلغان.

كەيلى يېقىندا ئۆتكۈزۈلگەن ئاخبارات ئېلان قىلىش يىغىنىدا ئۆزىنىڭ ساياھەتكە بولغان قىزغىنلىقىنى ئورتاقلاشتى. «مەن كەيلىي: ئەڭ ئاخىرقى تەجرىبە» نى ئېلان قىلىپ بەك ھاياجانلاندىم. بۇ ساياھەت ئارزۇيۇم ئەمەلگە ئاشتى ، مەن ئۇنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى مەستانىلىرىم بىلەن ئورتاقلىشىشنى ساقلاپ تۇرالمايمەن.
بۇ ساياھەتنى ئالاھىدە ئالاھىدە قىلىدىغىنى كەيلىنىڭ قانداق بولۇشىبەدەن چېنىقتۇرۇشسەپەر ئۇنىڭ ئىپادىسىدە تۈرتكىلىك رول ئوينايدۇ. توپ مەستانىلىرى ئۇنىڭ مۇزىكا تالانتىنى نامايان قىلىپلا قالماي ، يەنە ئۇنىڭ بەدەن قابىلىيىتىنى گەۋدىلەندۈرىدىغان پروگراممىنى ئۈمىد قىلالايدۇ. خورېگرافىيە تېخىمۇ ھەرىكەتچان بولىدۇ ، سەھنە مەۋجۇتلۇقى تېخىمۇ قوماندانلىق قىلىدۇ ، ئۆگزىدىن ئومۇمىي ئېنېرگىيە سەۋىيىسى بولىدۇ.

كەيلى ساياھەتنىڭ بىر قىسمى بولىدىغان بىر قىسىم يېڭىلىق يارىتىش ئامىللىرىدىن بېشارەت بەردى. «بىز ئېلېمېنتلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان خوروگرافىيە ئۈستىدە ئىشلەۋاتىمىزyoga and fitness- دېدى ئۇ. - بۇ ناھايىتى فىزىكىلىق پروگرامما بولىدۇ ، مېنىڭ چېنىقىش ئادىتىمگە قارىغاندا ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ تەييارلىق ھېس قىلدىم.
كەيلىي مىنوگنىڭ ھېكايىسى قەيسەرلىك ، قىزغىنلىق ۋە ئۆزىنى بېغىشلاشنىڭ بىرى. ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئىرادىسى ۋە توختىماي ئۆزىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئىقتىدارى نۇرغۇن كىشىلەرگە ئىلھام بولالايدۇ. ئۇ تېخى ئەڭ چوڭ دۇنيا ساياھىتىگە تەييارلىق قىلىۋاتقاندا ، ئۇ مەستانىلىرىگە كۈچلۈك بىر ئۇچۇر قالدۇردى: «بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزنى ئاسراڭ ، ئارزۇيىڭىزنى قوغلاشنى ھەرگىز توختاتماڭ».
خۇلاسىلىگەندە ، كەيلىي مىنوگنىڭ پات ئارىدا ئۆتكۈزۈلىدىغان دۇنيا ساياھىتى ئۇنىڭ كەسپىي ھاياتىدىكى ئابىدە خاراكتېرلىك پائالىيەت بولۇپ قالغۇسى. ئۇ قاتتىق بەدەن چېنىقتۇرۇش تۈزۈمى ۋە مۇزىكىغا بولغان تەۋرەنمەس قىزغىنلىقى بىلەن مەستانىلىرىنىڭ ئەسلىمىسىدە مەڭگۈ ساقلىنىدىغان نومۇرلارنى يەتكۈزۈشكە تەييارلاندى. دۇنيا «كەيلىي: ئاخىرقى تەجرىبە» نى تەقەززالىق بىلەن كۈتۈۋاتقاندا ، بىر نەرسە ئېنىق - كەيلىي مىنوگ ئىلگىرىكى ئەڭ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرۈلۈپ ، كۆزنى قاماشتۇرىدۇ ۋە ئىلھاملاندۇرىدۇ.