ھاياتنىڭ سۈرئىتى تېز ۋە خىزمەت بېسىمى كۆپىيىدۇچېنىقىشئۇلارنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلايدىغان نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلىغا ئايلاندى. قانداقلا بولمىسۇن, بۇ بىر قىزىقارلىق سوئال پەيدا قىلدى: چېنىقىش ئۆيى ئەمەلىيەتتە سەھىپىسىنى ئۆستۈرەمدۇ ياكى باشقا بىر قەۋىتى بېسىمىنى قوشۇشىمۇ?

ئىلگىرى كىشىلەرنى ئويلاڭ, ئېتىز ياكى زاۋۇتلاردا ئىشلەش, تەبىئىيلا بەدەن چېنىقتۇرۇڭ. ئەمگەكچى دەپ قارىغاندىن كېيىن, ئۇلارنىڭ بەدىنى تەبىئىي ۋە ئارام ئالىدۇ. پەيشەنبە, ئامېرىكىنىڭ كۆپىنچىسىدە تەبىئىي بەدەن چېچەكلەش كەمچىل, تەبىئىي بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيىتى بولۇپ, ساغلام بولۇش يوللىرىنى تېپىشى كېرەك. تىلغا ئېلىنماسلىق, نۇرغۇنلىرىمىز يەنىلا ياخشى ئىشغاپ بېقىش, شۇڭا ئەگەر بىز چېنىقىپ نېمە بولدى?