ئارتىستىن كىنەز قىزىغىچە ، مېگان ماركېلنىڭ ئۆزگىرىشى دراماتىك ۋە جەلپ قىلارلىق سەپەر. ئامېرىكىلىق داڭلىق ئارتىس بولۇش سۈپىتى بىلەن ، ئۇنىڭ «كاستۇم-بۇرۇلكا» تېلېۋىزىيە تىياتىرىدىكى رولى ئۇنى كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇنىڭ ئەنگىلىيە خان جەمەتى ئەزاسى شاھزادە خاررى بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى ئاشكارا بولغاندا ، ئۇنىڭ تۇرمۇشى كۆرۈنەرلىك بۇرۇلۇش ياسىدى.
مېگان ماركلې ئەزەلدىن ئالاھىدە ئەھمىيەت بېرىپ كەلگەنساغلاملىق ۋە ساغلاملىق، ئۇنىڭ ھاياتىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى بولغان. سەھەردىن باشلاپ يوگا مەشىقىگىچە ، ئۇنىڭ ساغلاملىق ۋە ساغلاملىققا بېغىشلىشى ئېنىق. ئالدىراش ۋاقىتتىمۇ ئۇ چېنىقىشقا ۋاقىت تېپىپ ، ھەم جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقنى ساقلايدۇ.
مېگان ماركلېنىڭ ئاممىۋى شەخس بولۇش سۈپىتى بىلەن بەدەن چېنىقتۇرۇش ئادىتى كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى. ئۇنىڭ ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە نەپىس تاشقى قىياپىتى نۇرغۇن كىشىلەرگە ئىلھام بولالايدۇ. دائىم ئاممىۋى سورۇنلاردا ئاكتىپ كىيىملەرنى كىيىپ سۈرەتكە تارتقاندا ، ئۇ ئۆزىگە خاس تۇيغۇنى نامايان قىلىدۇموداۋە ساغلاملىق ئېڭى.
مەيلى ئۆيدە شەخسىي چېنىقىش ياكى خەير-ساخاۋەت چېنىقىش پائالىيەتلىرىگە قاتنىشىش بولسۇن ، مېگان ماركلې قىزغىنلىق ۋە ھاياتىي كۈچنى ئۇرغۇتۇپ ، ئەتراپىدىكىلەرنى ئىلھاملاندۇردى. ئۇنىڭ چېنىقىش ئادىتى ۋە ساغلاملىق ئېڭى نۇرغۇن كىشىلەرنى ساغلام ۋە تېخىمۇ ئاكتىپ تۇرمۇش ئۇسۇلىغا يېتەكلەيدۇ.
شۇڭا ، مېگان ماركلې كەسپىي ھاياتىدا زور ئۇتۇقلارغا ئېرىشىپلا قالماي ، يەنە ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقتىكى ئۈلگە ۋە ئىلھام سۈپىتىدە ئۆزىنى تىكلىدى. ئۇنىڭ ھېكايىسى كىشىلەرنى ساغلاملىقنىڭ ھاياتتىكى ئەڭ قىممەتلىك بايلىقلارنىڭ بىرى ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىش بىلەن بىللە ، جاسارەت بىلەن ئارزۇسىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.
بىزگە قىزىقسىڭىز بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 25-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە