ھاياتنىڭ سۈپىتى ياخشىلىنىۋاتىدۇ, تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر چېنىقىشقا دىققەت قىلىدۇ, تېخىمۇ كۆپ كىشىلەر چېنىقىش ئۈچۈن دىققەت قىلىدۇ, بەدەن چېنىقتۇرۇش ئارقىلىق ساغلاملىق ۋە ھاياتىي كۈچنى ساقلاپ قېلىشى كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن, تاللاشتەنھەرىكەت مۇسابىقىسىھەمىشە سەل قارىلىدۇ. ئوخشىمىغان چېنىقىشنىڭ كۈچلۈكلۈك مەبلىغىنىڭ بەدىنىمىزنى قوغداش ۋە چېنىقىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن ئوخشىمىغان تىپتىكى تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ ماقالە يۇقىرى تەسىر, ئوتتۇرا تەسىر ۋە تۆۋەن قويۇشنى تونۇشتۇرىدۇ, شۇنداقلا بۇ پائالىيەتلەرگە ماس ھالدا كىيىملەرنى تاللاش.
I. ئەڭ يۇقىرى تەسىر
يۇقىرى تەسىر مەنجىرلەر بۇ پائالىيەتلەر توغرىسىدا شۇغۇللانغاندا, يېتەرلىك قوللايدىغان ياخشى ۋە قوغداش بىلەن تەمىنلەيدىغان تەنھەرىكەت قاتارىنى تاللاش ئادەتتىكى ئەھۋال.
تەۋسىيە قىلىنغان تاللاش:
پىرىسلاش تەنھەرىكەت كىيىمى:پىرىسلاش تەنھەرىكەت كىيىمىبەدەنگە تېخىمۇ ياخشى ماسلىشىپ, ھاۋانىڭ قارشىلىقىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە چېنىقىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش. بۇنىڭدىن باشقا, ئۇ بەدەن شەكلىنى كۈچەيتىدۇ, ئىشەنچنى كۈچەيتىدۇ.
يۇقىرى ئېلاستىكى رەھىمسىز رەخت: ياساشقا ئىشلىتىلىدۇتەنھەرىكەت كىيىمىتېخىمۇ ياخشى قوللاش ۋە قوغداش, چېنىقىش خەۋىپى خەۋپىنى ئازايتىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە, ئۇ بەدەن ھەرىكىتىگە ياخشى باھا, چېنىقىش راھەتسىنى ئاشۇرۇش.
مۇۋاپىق ئاياغ: مۇۋاپىق ئاياغنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم. ئاياغ چوقۇم سۈمۈرۈلۈش ئۈچۈن سۈمۈرۈلۈش كېرەكلىكىنى سۈمۈرۈلۈش كېرەككى, چېنىقىش ياكى مۇناسىۋەتلىك يارىلىنىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا, ئاياغ پۇت شەكلىگە ماس كېلىشى كېرەك, پۇتنىڭ سۈركىلىشى ياكى يارىلىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن پۇت شەكلىگە ماس كېلىشى كېرەك.
II. ئوتتۇراھال مىجەزى
ئوتتۇرا بولۇش ھەرىكىتىنى ۋېلىسىپىت, ئاۋىئاتسىيە ئىلمى قاتارلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ, جانلىق ھالدا جانلىق كۈچ كۈچىگە ئىگە پائالىيەتلەرگە قاتناشتۇرىدۇ. بۇ پائالىيەتلەر ئۈچۈن ئوتتۇراھال قوللاش ۋە قوغداش بىلەن تەمىنلەيدىغان تەنھەرىكەت مەيداننى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم.
تەۋسىيە قىلىنغان تاللاش:
بوش ماس كېلىدىغان تەنھەرىكەت مۇسابىقىسى:بوش ماس كېلىدىغان تەنھەرىكەت كىيىمىبەدەننىڭ ئەركىن ھەرىكىتىگە تېخىمۇ ياخشى تەسەللى بېرىدۇ. ئۇ چەكلىمىگە ئېرىشىدۇ, تۆۋەن چارچاش تۇيغۇسىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
ئېلاستىكىلىق رەخت: ئېلاستىكىلىق رەخت مۇۋاپىق نەپەسلىنىش ۋە راھەت ھاسىل قىلغاندا ئوتتۇراھال ياردەم بېرىدۇ. دېگەندەكتەنھەرىكەت كىيىمىبۇ ئېلاستىكىلىق رەختلەر بەدەن ھەرىكىتىگە ياخشى, چېنىقىش ئۈنۈمدارلىقىنى ئاشۇرۇش.
مۇۋاپىق تەنھەرىكەت ئايىغى: مۇۋاپىق تەنھەرىكەت ئايىغىنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم. تەنتەربىيە ئايىغىنى ياخشى قوغداش ئۈچۈن ياخشى قوللايدىغان ۋە سوقۇلۇشى كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا, ئۇلار پۇت شەكلىگە ماس كېلىشى كېرەك.
III. تۆۋەن تەسىر
تۆۋەن تەسىر مانالىرى ئېغىردىكى يوگا, يوگا, پىلاستىر ۋە تېخىمۇ كۆپ ھەرىكەت بىلەن مۇناسىۋەتلىك پائالىيەتلەرگە قاتناش يازدى. بۇ پائالىيەتلەر ئۈچۈن تاللاش ناھايىتى مۇھىمتەنھەرىكەت مۇسابىقىسى بۇ راھەت ۋە قوللىغان.
تەۋسىيە قىلىنغان تاللاش:
شەكىل-تۈزۈلۈشتە ماس كېلىدىغان تەنھەرىكەت كىيىملىرى: شەكىللەنگەن تەنھەرىكەت خەۋەرلىرى بەدەنگە ياخشى ماس ھالدا بەدەنگە ياخشى قوشۇلىدۇ, تېخىمۇ ياخشى راھەت ۋە قوللايدىغان. بەدەن شەكلىدە, ئىشەنچنى كۈچەيتىدۇ.
يۇمشاق رەخت: يۇمشاق چۆپلەر تېخىمۇ ياخشى راھەت ۋە نەپەسلىنىشكە كاپالەتلىك قىلىدۇ, بەدەننىڭ ئەركىن ھەرىكەت قىلىشىغا يول قويىدۇ. يۇمشاق رەخت ياللۇغى بەدەن ھەرىكىتىگە ماس كېلىدىغان, بەدەن ھەرىكىتىگە ماس كېلىدىغان بۇ خىل تەنھەرىكەت كىيىمى, چېنىقىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش.
مۇۋاپىق پايپاق: مۇۋاپىق پايپاقنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم. پايپاقنىڭ ياخشى نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى بولۇشى كېرەك. بۇنىڭدىن باشقا, پايپاق پۇت شەكلىگە ماس كېلىشى كېرەك.
خۇلاسە, ئوخشىمىغان مەشىقلەر ئوخشىمىغان تۈرلەرنى تەلەپ قىلىدۇتەنھەرىكەت مۇسابىقىسىبەدىنىمىزنى قوغداش ۋە چېنىقىشنىڭ ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش. Propilyarear نى تاللاشتا, چېنىقىش تۈرىنى ئىشلىتىپ, مۇۋاپىق ئۇسلۇب, رەخت ۋە قوشۇمچە زاپچاسلارنى تاللاڭ. بىز بۇ ماقالە بىز ئۈمىد قىلىمىز ھەممە ئادەمنىڭ مۇۋاپىق تەنھەرىكەت كۈچىنى تاللىشى, ئۇلارنى خۇشال قىلىش ۋە چېنىقىشنىڭ ھۇزۇرلىنىشىنى ئىشقا بېشىغا ياردەم بېرىشنى تەلەپ قىلىمىز.
UWE YOGA, بىر كەسپىيGaspicwear ئىشلەپچىقارغۇچى, تەنتەربىيە مەيدانى ئۈچۈن OEM ۋە ODM مۇلازىمىتىنى تەمىنلەيدۇ. UWE YOGA شەخسىي سۈپەتكە ماسلاشتۇرۇلغان, ئاكتىپ تۇرمۇشتىكى سۈپەتلىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە ماس ھالدا ئايرىم سۈپەتلىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە ماس ھالدا ئايرىم سۈپەتلىك تەنھەرىكەت مۇسابىقىسىگە قاتنىشىش, ئاكتىپ تۇرمۇش ئادىتىڭىزنىڭ راھەتلىكى, قوللاش ۋە ئۇسلۇبىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن بېغىشلانغان.
ھەر قانداق سوئال ياكى تەلەپ, بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ:
UWE YOGA
ئېلخەت:[ئېلېكترونلۇق خەت قوغدالدى]
كۆچمە / whatsapp: +86 18482115815
يوللاش ۋاقتى: 1-يانۋاق-2024
