ھوللىۋودنىڭ داڭلىق ئارتىسى ئەنجىلىنا جۇلى ئۆزىنى بېغىشلىغانلىقى ئۈچۈن باش تېما قىلىپ كېلىۋاتىدۇyoga and fitness. 46 ياشلىق بۇ چولپان لوس ئانژېلېستىكى ھەر خىل يوگا ستۇدىيىسىدە بايقالغان ، ئۇ ئۆزىنىڭ يوگا ماھارىتىنى يۇقىرى كۆتۈرگەن ۋە ھەۋەس قىلىدىغان بەدەن ھالىتىنى ساقلاپ كەلگەن.

بۇ ئارتىسقا يېقىن مەنبەلەرگە قارىغاندا ، جۇلى ئىزچىل يوگا ئۇسلۇبىنىڭ ئارىلاشمىسىنى ئۆزىنىڭ چېنىقىش ئادىتىگە سىڭدۈرگەن ، مەسىلەن ۋىنياسا ، خاتا ۋە قۇندالىنى.yoga.ئۇ بۇ شەھەردىكى بىر قىسىم ئالاھىدە يوگا ستۇدىيىسىدىكى دەرسلەرگە قاتناشقانلىقىنى كۆرگەن بولۇپ ، ئاڭلاشلارغا قارىغاندا ئۇ ئۆزىنىڭ جانلىقلىقى ، كۈچى ۋە روھىي ئېنىقلىقىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن كەسكىن ئولتۇرۇشلارغا چۆمگەن.

ئۇنىڭدىن باشقاyogaمەشىقتە ، جۇلى يەنە پىيادە مېڭىش ۋە ئۇرۇش سەنئىتى قاتارلىق باشقا بەدەن چېنىقتۇرۇش پائالىيەتلىرى بىلەن شۇغۇللىنىپ ، ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىقىنى ساقلاپ كەلگەن.

جۇلىنىڭ ۋەدىسىyoga and fitnessئۇنىڭ شەخسىي مەنپەئەتى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى مەستانىلىرى ۋە ئەگەشكۈچىلىرىگە ئىلھام بولالايدۇ. ئۇ يوگانىڭ ھاياتىغا كۆرسىتىدىغان ئىجابىي تەسىرىنى تىلغا ئېلىپ ، ئۇنىڭ بېسىمنى يەڭگىللىتىش ۋە ئىچكى تىنچلىقنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارىنى تەكىتلىدى.

ئۇنىڭ ئۈستىگە ، جۇلىنىڭ ئۆزىنى بېغىشلىشىyogaئۇنىڭ ئىنسانپەرۋەرلىك سەۋەبى ۋە روھىي ساغلاملىق ئېڭىنى تەشەببۇس قىلىشى بىلەن ماسلىشىدۇ. ئۇ ھەمىشە ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە تەپەككۇر قىلىشنىڭ مۇھىملىقىنى تەكىتلەپ كەلدى ، ئۇنىڭ يوگاغا بەرگەن ۋەدىسى ئۇنىڭ بەخت-سائادەتكە بولغان بىر پۈتۈن ئۇسۇلىنى ئەكىس ئەتتۈردى.

تەلەپچان ۋاقىت جەدۋىلى ۋە يۇقىرى بېسىملىق مۇھىت بىلەن تونۇلغان كەسىپتە ، جۇلىنىڭ يوگاغا بەرگەن ۋەدىسى بۇ قەدىمكى ئادەتنىڭ ئۆزگىرىشچانلىقىنىڭ ئىسپاتى بولۇپ ، باشقىلارنى ساغلام ۋە تەڭپۇڭ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوبۇل قىلىشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ.

جۇلى تاماشا ساھەسىدە ۋە ساغلاملىق دۇنياسىدا داۋاملىق دولقۇن پەيدا قىلغاچقا ، ئۆزىنى بېغىشلىدىyogaئەقىل بىلەن تەننىڭ ئىناق باغلىنىشىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشقا ئەرزىيدىغان سەپەر ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتىش رولىنى ئوينايدۇ.