ناخشىچى ئادېلېنىڭ باشلىقى تالىبلىغان بولۇپ, ئۇنىڭ ئىشەنگۈدەك مۇزىكالۇق مۇزىكىغا يەتمىگەن بولۇپ, ئۇنىڭ ئۆزىنى بېغىشلىشىمۇ ئۆزىنى دۆمەتكە بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە بەخت ئاتا قىلىدۇ. Grammy-Winning سەنئەتكارلىرى ئۇرۇلدىچېنىقىشھەمدە يوگانىڭ چېنىقىش ئادىتىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە يوگارنى مەشىق قىلىش, ئۇنىڭ ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ۋەدە بېرىشىنى كۆرسىتىڭ.

ئادېلنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشنى قارار قىلىش قارارىنى ئۇزارتىش قارارىنى قارار قىلىپ, بەدەن چېنىقتۇرۇشنى قارار قىلغان ۋاقىتتا كېلىدۇ. يېقىندا زىيارەتتە, ئۇ ھالدا ئۇنى مۇزىكا كەسپىدىن يىراق «زور دەرىجىدە يىراقلاشتۇق» دەپ ئاشكارىلىدى, «ئۇزۇن مۇددەت» «يېڭى ھاياتلىق» كە يەتتى. بۇ قارارنىڭ مەستانىلىرى ۋە تاراتقۇلار ئارىسىدا قىزىقىش ۋە ھايانكەشلەرگە باشلىدى.

«ياخشىمۇسىز» ناخشىچى ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش سەپىقى ھەققىدە ئوچۇق, ھەمىشە ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدىكى چېنىقىشىنىڭ يۇمشاق ناخشىلىرىنى ھەمبەھىرلەڭ. ئۇنىڭ ياخشىلىنىش ۋە ئۇنى ياخشى كۆرۈش ئۈچۈن ئۇنىڭ ئۆزىنى بېغىشلىشى ۋە ئالدىنقى شەرتى نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن. Adele نىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشى ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاشنىڭ ئەھمىيىتى سۈپىتىدە, بولۇپمۇ رىقابەت جەريانىدا.

ئادېل مۇزىكا ھاياتىدىن قەدەم تاشلىشىگە ئەگىشىپ, ئۇ ئۇنىڭ ئۆمرىنىڭ يېڭى بىر بابى بەلگىلەندى, شەخسىي ئېشىش ۋە ساغلاملىقلارنى ئومۇميىدۇ. ئۇنىڭ ساغلاملىقى ۋە ئورنىغا ئەھمىيەت بېرىش قارارىنى ئۆز-ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ۋاقىتنى جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقنى يېتىلدۈرۈش.

مەستانىلەر خانتادا تېخىمۇ كۈچلۈك ئاۋاز ۋە روھلۇق مۇزىكىنى قولدىن بېرىپ قويسا بولىدۇ, ئۇلار ئۇنىڭدا ئۆزىنىڭ يېڭى سەپەرگە چىقىشى ۋە يېڭى سەپەرگە چىقىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن راھەتكە ئېرىشەلەيدۇ. Adele نىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشىغا بېغىشلىشى ۋە ئۇنىڭ مۇزىكىسىدىن قېچىش قارارىنى ئىپادىلەش قارارىنى ئەكس ئەتتۈرىدۇ ۋە جانلاندۇرۇش ۋە جايىدا.

ئادىئەندە داۋاملىق مۇزىكا ۋە ساغلاملىق دۇنيادىكى دولقۇن ياساپ, ئۇنىڭ مەستانىلىرىنى ئىنكار قىلغاندا, ئۇنىڭ ئۆزىگە قىلغان ۋە ئۇنىڭ ئۆزىگە قىلغانلىقىنى بىلىشى كېرەكبەدەن چېنىقتۇرۇشسەپەر. بۇ جەرياندا ئۇنىڭ ئۆزىنى بېقىش ۋە شەخسىي ئېشىشقا ئەھمىيەت بېرىشنىڭ مۇھىم نۇقتىسى سەمىمىيلىك بىلەن تۇرمۇشنىڭ ھەرقايسى تەرەپلىرىدە ئالدىنقى تەرەپنىڭ بولۇشىنى كۈچلۈك ئەسكەرتىش يېقىنقىگە دۇچ كەلگەن.