ئىزدەش
-
مەن قانداق قىلىپ يوگا ئىشتىنىمنى كەسپىي كۆرسىتىدۇ؟
ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، راھەت بىلەن كەسىپچانلىق ئوتتۇرىسىدىكى سىزىق كۈنسېرى قالايمىقانلاشتى. ئىلگىرى چېنىقىش ئۆيى ياكى يوگا ستۇدىيىسى ئۈچۈن ساقلانغان يوگا ئىشتىنى ھازىر كۈندىلىك كەسپىي كىيىم ئىشكاپىغا قەدەم قويدى. يوگا بىلەن سىلىق كۆرۈنۈشنى قولغا كەلتۈرۈشنىڭ ئاچقۇچى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئىختىيارى تېز قۇرۇتۇلغان ئۇزۇن يەڭ يوگا يۈرۈشلۈكى: راھەت ۋە ئۇسلۇبنى بىرلەشتۈرۈش
بۇ ئادەت تېز قۇرۇتۇلغان يوگا يۈرۈشلىكى ئىقتىدار ۋە گۈزەللىكنى قەدىرلەيدىغان زامانىۋى ئاياللار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. % 78 نىلون ۋە% 22 لىك بەلۋاغنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەلا ماتېرىياللار بىلەن ياسالغان بولۇپ ، يۇمشاقلىق ، تېرىگە قۇلايلىق راھەت ، ئېسىل ئېلاستىكىلىق ۋە نەپەسلىنىش ئىقتىدارى بىلەن تەمىنلەيدۇ. Whethe ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
شىمالىي يېرىم شاردىكى كۈز ۋە قىش پەسلىدىكى مۇكەممەل خاس يوگا بەلگىنى تاللاش
كۈزنىڭ چۈرۈك ھاۋاسى قىشنىڭ سالقىن چوڭقۇرلۇقىغا ئۆتكەچكە ، راھەت ، ئىقتىدار ۋە ئۇسلۇبتا مۇۋاپىق بولغان يوگا بەلگىنى تاللاش ئىنتايىن مۇھىم بولۇپ قالىدۇ. مەيلى يوگا مەشىقىڭىزدىن ئېقىۋاتامسىز ياكى سىرتتا چېنىقىش ئۈچۈن ئورۇنلاشتۇرۇڭ ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا ئىنقىلابى: ئەمەلىيىتىڭىز ئۈچۈن خاسلاشتۇرۇلغان رەڭ ۋە رەخت تاللانمىلىرى
كۈنسېرى تەرەققىي قىلىۋاتقان چېنىقىش ۋە ساغلاملىق دۇنياسىدا خاسلاشتۇرۇلغان تەجرىبىلەر كۈنسېرى مۇھىم بولماقتا. بۇ يۈزلىنىش يوگا كىيىم-كېچەك ساھەسىدە ئالاھىدە گەۋدىلىنىدۇ ، مەشىق قىلغۇچىلار ھازىر كىيىم-كېچەكلىرىنى خاسلاشتۇرۇپ ، ئۆزگىچە ئالاھىدىلىكىنى نامايان قىلالايدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
نېمىشقا يوگا ئىشتىنى شۇنچە خۇشامەت قىلىدۇ؟
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، يوگا ئىشتىنى ئەسلىدىكى مەقسىتىدىن ھالقىپ ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى ئاساسلىق مەھسۇلاتقا ئايلاندى. ئەمما نېمە ئۈچۈن بۇ كىيىملەرنى ھەممە يەردە خۇشامەت قىلىدۇ؟ بۇنىڭ جاۋابى ئۇلارنىڭ لايىھىلىنىشى ، رەختلىرى ۋە مۈشۈكنىڭ ئۆرپ-ئادەت تاللاشلىرىنىڭ كۆپىيىشىدە.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
لەگلەكتە قانداق ياخشى كۆرۈنىدۇ؟
تەنھەركەت مودا ئېقىمىغا داۋاملىق ھۆكۈمرانلىق قىلغاچقا ، ئادەتتىن تاشقىرى يوگا لەگلەكلىرى نۇرغۇن كىيىم ئىشكاپىدىكى ئاساسلىق مەھسۇلاتقا ئايلاندى. ئۇلار راھەت ۋە ئىقتىدارلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە شەخسىي ئۇسلۇبنى ئىپادىلەش ئۈچۈن ئۆزگىچە پۇرسەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ يەردە قانداق قاراش توغرىسىدا بىر قانچە ئۇسۇل بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا كىيىمىنى قانداق تاللايمەن؟
يوگا بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىقنىڭ بىر پۈتۈن ئۇسۇلى سۈپىتىدە داۋاملىق ئالقىشقا ئېرىشىشىگە ئەگىشىپ ، مۇۋاپىق كىيىم تاللاش ھەم راھەت ھەم ئىقتىدار ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدۇ. يوگاغا كەلسەك ، توغرا كىيىم سىزنىڭ ئەمەلىيىتىڭىزنى كۈچەيتىپ ، ھەرىكەت ئەركىنلىكىگە يول قويىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
راھەتنى ئىنقىلاب قىلىش: خاس تەنتەربىيە كىيىملىرىنىڭ قەد كۆتۈرۈشى
كۈنسېرى تەرەققىي قىلىۋاتقان چېنىقىش ۋە مودا دۇنياسىدا ، خاس تەنتەربىيە كىيىملىرى تەنھەرىكەتچىلەر ۋە ئازادە كىيىم كىيگۈچىلەر ئۈچۈن ئويۇن ئالماشتۇرغۇچى سۈپىتىدە دولقۇن پەيدا قىلماقتا. خاسلاشتۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىش ئارقىلىق ، بۇ خىل يېڭىلىق يارىتىش ئۇسۇلى شەخسلەرنىڭ ھۇزۇرلىنىش جەريانىدا ئۆزگىچە ئۇسلۇبىنى ئىپادىلىيەلەيدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Custom Bare-Back ئۇزۇن يەڭ يوگا بەدەن مەھسۇلاتلىرى （427）
بۇ ئادەت يالىڭاچ ئۇزۇن يەڭلىك يوگا بەدەن شەكلى زامانىۋى ئاياللار ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، ئىقتىدار ۋە گۈزەللىكنىڭ مۇكەممەل ئارىلاشمىسىنى تەمىنلەيدۇ. مەيلى يوگا ستۇدىيىسىدە ، چېنىقىش ئۆيىدە ياكى يۈگۈرگەندە بولسۇن ، بۇ بەدەن كىيىمى ئازادە كىيىنىش تەجرىبىسى ۋە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تۇلىسانىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش سەپىرى: «مەن سېلېب» دىن يوگا چېنىقىش ھەۋەسكارىغىچە
كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ۋەقەلەردە ، N-Dubz نىڭ سابىق چولپىنى تۇلىسا كونتوستاۋلوس ئۆزىنىڭ مۇزىكا ھاياتى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى يېڭى بەدەن چېنىقتۇرۇش قىزغىنلىقى بىلەنمۇ خەۋەر تېمىسىغا ئايلاندى. يېقىندا ، ئۇ شۇ يەردىكى يوگا چېنىقىش ئۆيىدە بايقالغان بولۇپ ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوبۇل قىلغان ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
تايلور سۋىفت بۇ كۈزدە مەستانىلەرنىڭ بىخەتەر ۋە ساغلام بولۇشى ئۈچۈن يېڭى يوگا چېنىقىش پروگراممىسىنى يولغا قويدى
يوپۇرماقلار ئۆزگىرىشكە ۋە كۈز پەسلىدىكى ھاۋانىڭ مۇقىملىشىشىغا ئەگىشىپ ، تايلور سۋىفت مۇزىكىسى بىلەنلا باش تېما قىلىپلا قالماي ، يەنە ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈشنى مەقسەت قىلغان يېڭى تەشەببۇس بىلەنمۇ شۇغۇللىنىۋاتىدۇ. ۋىرۇسلارنىڭ پەسىل خاراكتېرلىك ئۆرلىشىگە ئاساسەن ، Swift ئەقىل بىلەن ھەمكارلىق ئورناتتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مېگان فوكىس بوۋاقلار خەۋەرلىرى ئارىسىدا چېنىقىش ساياھىتىنى قوبۇل قىلدى
كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان ۋەقەلەردە ، ھوللىۋود چولپىنى مېگان فوكىس بولغۇسى ماشىنىسى Gun Kelly بىلەن تۇنجى بالىسىنىڭ كېلىشىگە تەييارلىق قىلىپلا قالماي ، يەنە يېڭى چېنىقىش ساياھىتىنى قوبۇل قىلىپ ، مەستانىلەر ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى. بىل ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
